¿Cuáles son los beneficios de tomar ácido fólico durante el embarazo?

Entre los beneficios de tomar el suplemento de ácido fólico durante el embarazo incluye posiblemente prevenir defectos de nacimiento, especialmente defectos del tubo neural (NTDS). También puede ayudar a reducir las posibilidades de nacimiento prematuro y bajo peso al nacer. Si bien tomar ácido fólico durante el embarazo es beneficioso tanto para la madre como para el bebé, los médicos generalmente recomiendan que todas las mujeres entre las edades de 20 y 40 años tomen un suplemento de ácido fólico, incluso si no tienen planes actuales de quedar embarazadas. Esto se debe a que el ácido fólico ayuda al bebé a desarrollar ADN. La falta de esto perjudica el crecimiento y el desarrollo del feto, lo que puede aumentar en gran medida las posibilidades de NTD y otros problemas. Tomar ácido fólico durante el embarazo puede minimizar varios problemas graves e incluso fatales como la espina bífida y la anencefalia. Este último es el término para un cerebro fatalmente subdesarrolladoy calavera en un feto, que puede causar la muerte en el útero o poco después del nacimiento.

Tomar ácido fólico durante el embarazo o tomar vitaminas prenatales con ácido fólico también puede disminuir el riesgo de otros problemas de salud graves. Estos pueden incluir defectos del tracto urinario, extremidades deformadas y anormalidades cardíacas. Tomar B9 también puede reducir las instancias de labio hendido y paladar hendido. Ambos problemas de salud generalmente requieren cirugía poco después del nacimiento para que el bebé coma adecuadamente.

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Otro beneficio de tomar ácido fólico durante el embarazo es aumentar las posibilidades de que la madre que lleve al bebé a término. Los bebés nacidos incluso unas semanas antes de su fecha de vencimiento estimada tienen un mayor riesgo de muchos problemas de salud y retrasos en el desarrollo. Esto se debe a que los pulmones de un bebé, la mayoría de las veces, no alcanzan la madurez total hasta unos días antes de la marca de 40 semanas, que es la longitud típicade gestación. La falta de pulmones maduros puede conducir a problemas respiratorios y aumentar el riesgo de síndrome de muerte infantil repentina (SMSL).

Cuando el cuerpo de la madre tiene un suministro adecuado de ácido fólico, también puede reducir el riesgo de bajo peso al nacer. Como el ácido fólico es uno de los factores más importantes en el desarrollo del feto, la falta puede hacer que el feto se desarrolle más lentamente, por lo tanto, no alcanza el peso ideal del nacer. Los bebés nacidos a bajo peso al nacer tienen un mayor riesgo de retrasos en el desarrollo, problemas de visión y desarrollar asma u otros problemas de respiración crónica.

Tomar 600 a 800 mg de ácido fólico durante el embarazo es recomendado por muchos médicos. También se recomienda generalmente que las mujeres entre 20 y 40 años tomen 400 mg de ácido fólico diariamente. Las primeras semanas de embarazo, cuando la mayoría de las mujeres aún no saben que están embarazadas, es cuando el ácido fólico puede ser importante. Cualquiera que considere agregar ácido fólico a un régimen nutricional diario debe consultar a un profesor de atención médicaISSIONIAL Primero, sin embargo.