妊娠中に葉酸を摂取することの利点は何ですか？

妊娠中にサプリメントの葉酸を服用することの利点には、先天性欠損、特に神経管欠陥（NTD）の防止の可能性があります。また、早産と低出生体重の可能性を減らすのにも役立ちます。妊娠中に葉酸を摂取することは母親と赤ちゃんの両方にとって有益ですが、医師は通常、20歳から40歳までのすべての女性が妊娠する現在の計画がない場合でも、葉酸サプリメントを摂取することを推奨しています。これは、葉酸が赤ちゃんがDNAを発症するのに役立つためです。それの欠如は、胎児の成長と発達を損ない、それがNTDやその他の問題の可能性を大幅に増加させる可能性があります。妊娠中に葉酸を服用すると、二脊椎や脳脊髄などのいくつかの深刻な致命的な問題を最小限に抑えることができます。後者は、致命的に未発達の脳の用語です胎児の頭蓋骨は、子宮内または出生直後に死を引き起こす可能性があります。

妊娠中や葉酸と出生前のビタミンを摂取すると、他の深刻な健康問題のリスクが低下する可能性があります。これらには、尿路の欠陥、変形した手足、心臓の異常が含まれます。 B9を服用すると、口唇裂や口蓋裂の事例が減少する可能性があります。これらの健康問題は両方とも、赤ちゃんが適切に食べるためには、出生直後に手術を必要とします。

妊娠中に葉酸を摂取するもう1つの利点は、母親が赤ちゃんをタームに運ぶ可能性を高めることです。推定期日の数週間前に生まれた赤ちゃんは、多くの健康上の問題や発達遅延のリスクが高くなります。これは、赤ちゃんの肺が、多くの場合、40週間のマークの数日前まで完全な成熟に達しないためです。これは典型的な長さです妊娠の。成熟した肺の欠如は、呼吸の問題につながり、突然の乳児死亡症候群（SIDS）のリスクを高める可能性があります。

母親の体が葉酸の適切な供給を持っている場合、低出生体重のリスクも減少する可能性があります。葉酸は胎児の発達における最大の要因の1つであるため、それがないため、胎児がよりゆっくりと発達する可能性があるため、理想的な出生時体重に達しません。低出生体重で生まれた赤ちゃんは、発達の遅れ、視力の問題、喘息やその他の慢性呼吸の問題を発症するリスクが高くなります。

妊娠中に600〜800 mgの葉酸を服用することは、多くの医師に推奨されます。また、20歳から40歳までの女性が毎日400 mgの葉酸を摂取することをお勧めします。妊娠の最初の数週間は、ほとんどの女性がまだ妊娠していることを知らないとき、葉酸が重要になる可能性があります。葉酸を毎日の栄養レジメンに追加することを検討している人は、医療教授に相談する必要がありますただし、最初に在籍。