Jakie są zalety przyjmowania kwasu foliowego podczas ciąży?
Wśród zalet przyjmowania suplementu kwasu foliowego podczas ciąży obejmuje prawdopodobnie zapobieganie wadom wrodzonym, zwłaszcza wadom metwy nerwowej (NTD). Może to również pomóc w zmniejszeniu ryzyka przedwczesnego porodu i niskiej masy urodzeniowej. Podczas gdy przyjmowanie kwasu foliowego podczas ciąży jest korzystne zarówno dla matki, jak i dziecka, lekarze zazwyczaj zalecają, aby wszystkie kobiety w wieku od 20 do 40 lat wzięły suplement kwasu foliowego, nawet jeśli nie mają obecnych planów zajścia w ciążę.
, gdy kobieta zajdzie w ciążę, jej ciało wymaga prawie podwójnej ilości kwasu foliowego, również znanego jako B9, niż to zwykle robi. Wynika to z faktu, że kwas foliowy pomaga dziecku rozwijać DNA. Brak jego upośledzenia wzrostu i rozwoju płodu, co może znacznie zwiększyć szanse NTD i inne problemy. Przyjmowanie kwasu foliowego podczas ciąży może zminimalizować kilka poważnych, a nawet śmiertelnych problemów, takich jak kręgosłup bifida i anencefalia. Ten ostatni jest terminem dla śmiertelnie słabo rozwiniętego mózgui czaszka u płodu, która może powodować śmierć w macicy lub wkrótce po urodzeniu.
przyjmując kwas foliowy podczas ciąży lub przyjmowanie witamin prenatalnych za pomocą kwasu foliowego może również zmniejszyć ryzyko innych poważnych problemów zdrowotnych. Mogą one obejmować wady dróg moczowych, zdeformowane kończyny i nieprawidłowości serca. Przyjmowanie B9 może również zmniejszyć przypadki rozszczepu wargi i rozszczepu podniebienia. Oba te problemy zdrowotne zwykle wymagają operacji wkrótce po urodzeniu, aby dziecko mogło prawidłowo jeść.
Kolejną zaletą przyjmowania kwasu foliowego podczas ciąży jest zwiększenie szans, że mama przenosi dziecko do terminu. Niemowlęta urodzone nawet na kilka tygodni przed ich szacunkowym terminem są bardziej narażone na wiele problemów zdrowotnych i opóźnień rozwojowych. Wynika to z faktu, że płuca dziecka, częściej niż nie, nie osiągają pełnej dojrzałości aż do kilku dni przed 40 -tygodniowym znakiem, co jest typową długościąciąży. Brak dojrzałych płuc może prowadzić do problemów z oddychaniem i zwiększyć ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).
Gdy ciało matki ma odpowiednią dostawę kwasu foliowego, może również zmniejszyć ryzyko niskiej masy urodzeniowej. Ponieważ kwas foliowy jest jednym z największych czynników w rozwoju płodu, jego brak może powodować powoli rozwój płodu, a zatem nie osiąga idealnej masy urodzeniowej. Niemowlęta urodzone w niskiej masie urodzeniowej są bardziej narażone na opóźnienia rozwojowe, problemy z widzeniem i rozwijanie astmy lub innych problemów z przewlekłym oddychaniem.
Przyjmowanie od 600 do 800 mg kwasu foliowego podczas ciąży zaleca się wielu lekarzy. Zasadniczo zaleca się również, aby kobiety w wieku od 20 do 40 lat codziennie przyjmują 400 mg kwasu foliowego. Pierwsze kilka tygodni ciąży, kiedy większość kobiet nie wie jeszcze, że są one w ciąży, jest to, że kwas foliowy może być ważny. Każdy, kto rozważa dodanie kwasu foliowego do codziennego schematu żywieniowego, powinien skonsultować się z prof.Najpierw jednak.