Quels sont les avantages de prendre de l'acide folique pendant la grossesse?
Parmi les avantages de la prise de l'acide folique du supplément pendant la grossesse, notons éventuellement la prévention des malformations congénitales, en particulier les anomalies du tube neuronal (NTD). Il peut également aider à réduire les risques de naissance prématurée et de faible poids à la naissance. Bien que la prise d'acide folique pendant la grossesse soit bénéfique pour la mère et le bébé, les médecins recommandent généralement que toutes les femmes âgées de 20 à 40 ans prennent un supplément d'acide folique, même si elles n'ont aucun plan actuel de devenir enceinte.
Lorsqu'une femme tombe enceinte, son corps nécessite presque le double de la quantité d'acide folique, également connu sous le nom de B9, que généralement. En effet, l'acide folique aide le bébé à développer l'ADN. Un manque de celui-ci altère la croissance et le développement du fœtus, ce qui peut considérablement augmenter les chances de MNT et d'autres problèmes. La prise d'acide folique pendant la grossesse peut minimiser plusieurs problèmes graves et même mortels tels que le spina bifida et l'anencéphalie. Ce dernier est le terme pour un cerveau mortellement sous-développéet le crâne dans un fœtus, qui peut provoquer la mort soit dans l'utérus, soit peu de temps après la naissance.
Prendre de l'acide folique pendant la grossesse, soit prendre des vitamines prénatales avec de l'acide folique peut également diminuer le risque d'autres problèmes de santé graves. Ceux-ci peuvent inclure des défauts des voies urinaires, des membres déformés et des anomalies cardiaques. La prise de B9 peut également réduire les instances de la fente lèvre et de la fente palatine. Ces deux problèmes de santé nécessitent généralement une intervention chirurgicale peu de temps après la naissance pour que le bébé puisse manger correctement.
Un autre avantage de prendre de l'acide folique pendant la grossesse est d'augmenter les chances que la maman transporte le bébé à terme. Les bébés nés même quelques semaines avant leur date d'échéance estimée sont plus à risque pour de nombreux problèmes de santé et retards de développement. En effetde gestation. L'absence de poumons matures peut entraîner des problèmes de respiration et augmenter le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SIDS).
Lorsque le corps de la mère a un approvisionnement adéquat en acide folique, il peut également réduire le risque de faible poids à la naissance. Comme l'acide folique est l'un des plus grands facteurs du développement du fœtus, son absence peut faire en sorte que le fœtus se développe plus lentement, n'atteignant donc pas le poids de naissance idéal. Les bébés nés à un faible poids à la naissance sont plus à risque de retards de développement, de problèmes de vision et de développement de l'asthme ou d'autres problèmes de respiration chronique.
Prendre 600 à 800 mg d'acide folique pendant la grossesse est recommandé par de nombreux médecins. Il est également généralement recommandé que les femmes âgées de 20 à 40 ans prennent 400 mg d'acide folique par jour. Les premières semaines de grossesse, lorsque la plupart des femmes ne savent pas encore qu'elles sont enceintes, c'est lorsque l'acide folique peut être important. Quiconque envisage d'ajouter de l'acide folique à un régime nutritionnel quotidien devrait consulter un professeur de santéÉtant donné d'abord, cependant.