Vilka är fördelarna med att ta folsyra under graviditeten?

Bland fördelarna med att ta tillskottet Folinsyra under graviditeten inkluderar eventuellt förhindra födelsedefekter, särskilt neurala rördefekter (NTD). Det kan också bidra till att minska chansen för för tidig födelse och låg födelsevikt. Medan man tar folsyra under graviditeten är fördelaktigt för både mor och barn, rekommenderar läkare vanligtvis att alla kvinnor mellan 20 och 40 år tar ett folinsyratillskott, även om de inte har några aktuella planer för att bli gravida. Detta beror på att folinsyra hjälper barnet att utveckla DNA. Bristen på det försämrar fostrets tillväxt och utveckling, vilket kan öka risken för NTD: er kraftigt. Att ta folinsyra under graviditeten kan minimera flera allvarliga och till och med dödliga frågor som spina bifida och anencefali. Det senare är termen för en dödligt underutvecklad hjärnaoch skalle i ett foster, som kan orsaka döden antingen i livmodern eller kort efter födseln.

Att ta folsyra under graviditeten eller ta prenatala vitaminer med folsyra kan också minska risken för andra allvarliga hälsoproblem. Dessa kan inkludera defekter av urinvägarna, deformerade lemmar och hjärtavvikelser. Att ta B9 kan också minska förekomsten av klyftläpp och spaltgom. Båda dessa hälsoproblem kräver vanligtvis operation strax efter födseln för att barnet ska äta ordentligt.

En annan fördel med att ta folinsyra under graviditeten ökar chansen för att mamman bär barnet till termin. Spädbarn födda till och med några veckor före deras uppskattade förfallodatum löper större risk för många hälsoproblem och utvecklingsförseningar. Detta beror på att ett barns lungor, oftare än inte, inte når full mognad förrän några dagar före 40 veckors märke, vilket är den typiska längdenav graviditet. Bristen på mogna lungor kan leda till andningsproblem och öka risken för plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS).

När moderns kropp har en tillräcklig tillförsel av folsyra kan det också minska risken för låg födelsevikt. Eftersom folsyra är en av de största faktorerna i fostrets utveckling, kan bristen på det få fostret att utvecklas långsammare och därför inte nå den perfekta födelsevikten. Spädbarn födda med låg födelsevikt löper större risk för utvecklingsförseningar, synproblem och för att utveckla astma eller andra kroniska andningsproblem.

Att ta 600 till 800 mg folsyra under graviditeten rekommenderas av många läkare. Det rekommenderas också att kvinnor mellan 20 och 40 år tar 400 mg folsyra dagligen. De första veckorna av graviditeten, när de flesta kvinnor ännu inte vet att de är gravida, är när folsyra kan vara viktig. Den som överväger att lägga till folsyra till en daglig näringssystem bör konsultera en hälso- och sjukvårdsprofEmellertid först först.