¿Cuáles son los diferentes tipos de sabores de batidos?
Hay una variedad de sabores de batidos, que van desde afrutados y dulces a ricos e indulgentes. Algunos de los tipos de batidos más populares son con sabor a frutas. Frutas y verduras mezcladas es una buena opción para aquellos que desean combatir la acidez de los verdes con la dulzura de la fruta. Los batidos de avena son ideales para la mañana cuando se necesita una dosis adicional de fibra. Los batidos de chocolate son un regalo indulgente para después de la cena o como un dulce de medio día.
La fruta es uno de los sabores de batidos más populares; Algunos podrían considerar usar la fruta congelada como una alternativa a los frescos. Hay varias mezclas de frutas para elegir incluir un batido de plátano y naranja, lo que requiere combinar plátanos con jugo de naranja y jugo de lima. Otra opción es hacer un batido de mango combinando mangos, yogurt, leche y sorbete. Para hacer un batido de durazno, combine el jugo de naranja, los duraznos y la leche. Para un batido de piña, mezcle la piña triturada, los plátanos, el yogurt yzumo de naranja.
Puede que no suene muy apetitoso, pero una mezcla de frutas y verduras hace algunos sabores de batidos dulces. Una opción es combinar un plátano con uvas, espinacas y yogurt. Otra es mezclar espinacas con jugo de naranja y un plátano. Combinar kiwis con jugo de naranja y espinacas también es otra opción sabrosa.
La avena es saludable para comer por la mañana, teniendo en cuenta que contiene mucha fibra y proteínas, pero no siempre es una opción fácil para alguien que se apresura. Un batido de avena liso es fácil de hacer combinando avena, extracto de vainilla y leche. Para hacer sabores de batido de avena con un poco más de dulzura, mezclar leche, avena, extracto de vainilla, azúcar y fresas. Otra opción es mezclar frambuesas, fresas y plátanos con jugo de fruta, avena y yogurt.
Chocolate es uno de los sabores de batido que es ideal para un refrigerio de medio día o como unpostre después de la cena. Una receta básica de batidos de chocolate consiste en combinar jarabe de chocolate con yogurt y hielo. Aquellos que aman la mantequilla de maní pueden disfrutar agregando mantequilla de maní y leche a la receta básica. Una mezcla de frutas y chocolate, que implica agregar frutas como fresas o frambuesas a la receta básica de batidos de chocolate, es una forma de encajar la fruta adicional en una dieta y al mismo tiempo disfrutar de una delicia decadente. Para aquellos que desean la combinación de chocolate y café, mezclen café instantáneo, cacao en polvo, azúcar, vainilla y leche con hielo.