スムージーフレーバーのさまざまな種類は何ですか？

フルーティーで甘いものから豊かで贅沢なものまで、さまざまなスムージーフレーバーがあります。最も人気のあるタイプのスムージーのいくつかは、フルーツ風味のものです。果物と緑が混ざり合っていることは、果物の甘さで緑の酸味と戦いたい人にとっては良い選択肢です。オートミールのスムージーは、繊維の余分な用量が必要な朝に最適です。チョコレートスムージーは、夕食後や昼間の甘いお菓子として最適な贅沢なおやつです。

フルーツは、最も人気のあるスムージーフレーバーの1つです。冷凍果物を新鮮に代わるものとして使用することを検討する人もいるかもしれません。バナナとオレンジ色のスムージーを含むいくつかのフルーツブレンドがあり、バナナとオレンジジュースとライムジュースを組み合わせる必要があります。別の選択肢は、マンゴー、ヨーグルト、ミルク、シャーベットをブレンドしてマンゴースムージーを作ることです。桃のスムージーを作るには、オレンジジュース、桃、牛乳を混ぜます。パイナップルスムージーの場合、砕いたパイナップル、バナナ、ヨーグルト、そして一緒にブレンドしますオレンジジュース。

それはあまり食欲をそそるのではないかもしれませんが、果物と緑のブレンドはいくつかの甘いスムージーの味になります。 1つの選択肢は、バナナとブドウ、ほうれん草、ヨーグルトを組み合わせることです。もう1つは、ほうれん草とオレンジジュースとバナナをブレンドすることです。キウイとオレンジジュースとほうれん草をブレンドすることも、もう1つの風味豊かなオプションです。

オートミールは、繊維とタンパク質がたくさん含まれていることを考えると、朝に食べるのが健康ですが、急いでいる人にとっては必ずしも簡単な選択肢ではありません。プレーンオートミールスムージーは、オートミール、バニラエキス、ミルクを組み合わせることで簡単に作ることができます。オートミールのスムージーをもう少し甘さで味わうには、ミルク、オートミール、バニラ抽出物、砂糖、イチゴをブレンドします。別の選択肢は、ラズベリー、イチゴ、バナナとフルーツジュース、オートミール、ヨーグルトをブレンドすることです。

チョコレートは、昼間のおやつに理想的なスムージーフレーバーの1つです夕食後のデザート。基本的なチョコレートスムージーのレシピは、チョコレートシロップとヨーグルトとアイスを組み合わせることで構成されています。ピーナッツバターが好きな人は、基本的なレシピにピーナッツバターとミルクを追加することを楽しむかもしれません。イチゴやラズベリーなどの果物を基本的なチョコレートスムージーレシピに追加することを含むフルーツとチョコレートの調合は、退廃的な御treat走を楽しんでいる間、追加の果物を食事に適合させる方法です。チョコレートとコーヒーの組み合わせが必要な人には、インスタントコーヒー、ココアパウダー、砂糖、バニラ、牛乳を氷と混ぜます。