Quels sont les différents types de saveurs de smoothie?

Il existe une variété de saveurs de smoothie, allant de fruité et sucrée à riche et indulgente. Certains des types de smoothies les plus populaires sont aromatisés aux fruits. Les fruits et les verts mélangés sont une bonne option pour ceux qui veulent lutter contre l'acidité des verts avec la douceur des fruits. Les smoothies à l'avoine sont idéaux pour la matinée lorsqu'une dose supplémentaire de fibres est nécessaire. Les smoothies au chocolat sont un régal indulgent le mieux pour le dîner ou comme une gâterie sucrée de midi.

Le fruit est l'une des saveurs de smoothie les plus populaires; Certains pourraient envisager d'utiliser des fruits congelés comme alternative à Fresh. Il existe plusieurs mélanges de fruits à choisir d'inclure un smoothie à la banane et à l'orange, qui nécessite de combiner des bananes avec du jus d'orange et du jus de citron vert. Une autre option consiste à faire un smoothie à la mangue en mélangeant des mangues, du yaourt, du lait et du sorbet. Pour faire un smoothie de pêche, mélanger le jus d'orange, les pêches et le lait. Pour un smoothie à l'ananas, mélanger l'ananas écrasé, les bananes, le yaourt etdu jus d'orange.

Cela peut ne pas sembler très appétissant, mais un mélange de fruits et de légumes verts fait des saveurs de smoothie sucrées. Une option consiste à combiner une banane avec des raisins, des épinards et du yaourt. Un autre consiste à mélanger les épinards avec du jus d'orange et une banane. Mélanger les kiwis avec du jus d'orange et des épinards est également une autre option savoureuse.

La farine d'avoine est saine à manger le matin, étant donné qu'elle contient beaucoup de fibres et de protéines, mais ce n'est pas toujours une option facile pour quelqu'un qui se précipite. Un smoothie à l'avoine ordinaire est facile à fabriquer en combinant la farine d'avoine, l'extrait de vanille et le lait. Pour faire des saveurs de smoothie à l'avoine avec un peu plus de douceur, mélanger le lait, la farine d'avoine, l'extrait de vanille, le sucre et les fraises. Une autre option consiste à mélanger les framboises, les fraises et les bananes avec du jus de fruits, de la farine d'avoine et du yaourt.

Le chocolat est l'une des saveurs de smoothie qui est idéale pour une collation de midi ou en tant queDessert après le dîner. Une recette de smoothie au chocolat de base consiste à combiner du sirop de chocolat avec du yaourt et de la glace. Ceux qui aiment le beurre d'arachide pourraient apprécier d'ajouter du beurre d'arachide et du lait à la recette de base. Une concoction de fruits et de chocolat, qui implique d'ajouter des fruits tels que des fraises ou des framboises à la recette de base du smoothie au chocolat, est un moyen d'intégrer des fruits supplémentaires dans un régime tout en profitant d'un régal décadent. Pour ceux qui veulent la combinaison de chocolat et de café, mélangez du café instantané, de la poudre de cacao, du sucre, de la vanille et du lait avec de la glace.