Was sind die verschiedenen Arten von Smoothie -Aromen?
Es gibt eine Vielzahl von Smoothie -Aromen, die von fruchtig und süß bis reich und nachsichtig reichen. Einige der beliebtesten Arten von Smoothies sind Obstgeschmack. Obst und Gemüse, die gemischt sind, ist eine gute Option für diejenigen, die die Herbheit von Grün mit der Süße der Früchte bekämpfen möchten. Haferflocken -Smoothies sind ideal für den Morgen, wenn eine zusätzliche Dosis Ballaststoffe benötigt wird. Schokoladen-Smoothies sind ein verwöhnender Genuss für das Abendessen oder als süßen Genuss mittags.
Frucht ist eine der beliebtesten Smoothie -Aromen; Einige könnten in Betracht ziehen, gefrorene Früchte als Alternative zu Frisch zu verwenden. Es gibt mehrere Obstmischungen, aus denen eine Banane und einen orangefarbenen Smoothie enthalten sind, wodurch Bananen mit Orangensaft und Limettensaft kombiniert werden müssen. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, einen Mango -Smoothie zu machen, indem Mangos, Joghurt, Milch und Sorbet gemischt werden. Um einen Pfirsich -Smoothie herzustellen, kombinieren Sie Orangensaft, Pfirsiche und Milch. Für einen Ananas -Smoothie, zusammengeklemmte Ananas, Bananen, Joghurt und zusammengeschlagenOrangensaft.
Es klingt vielleicht nicht sehr appetitlich, aber eine Mischung aus Obst und Grün sorgt für einige süße Smoothie -Aromen. Eine Möglichkeit besteht darin, eine Banane mit Trauben, Spinat und Joghurt zu kombinieren. Ein anderer besteht darin, Spinat mit Orangensaft und einer Banane zu mischen. Das Mischen von Kiwis mit Orangensaft und Spinat ist auch eine weitere aromatische Option.
Haferflocken ist morgens gesund zu essen, wenn man bedenkt, dass es viel Ballaststoffe und Protein enthält, aber es ist nicht immer eine einfache Option für jemanden, der herumstürzt. Ein einfacher Haferflocken -Smoothie ist durch Kombinieren von Haferflocken, Vanilleextrakt und Milch leicht zu machen. Um Haferflocken -Smoothie -Aromen mit etwas mehr Süße zu machen, mischen Sie Milch, Haferflocken, Vanilleextrakt, Zucker und Erdbeeren. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, Himbeeren, Erdbeeren und Bananen mit Fruchtsaft, Haferflocken und Joghurt zu mischen.
Schokolade ist eine der Smoothie-Aromen, die ideal für einen Mittagssnack oder als alsDessert nach dem Abendessen. Ein grundlegendes Schokoladen -Smoothie -Rezept besteht darin, Schokoladensirup mit Joghurt und Eis zu kombinieren. Diejenigen, die Erdnussbutter lieben, können es genießen, dem Grundrezept Erdnussbutter und Milch hinzuzufügen. Eine Frucht- und Schokoladenzubereitung, bei der das Rezept für Schokoladen -Smoothie -Rezept zu Obst wie Erdbeeren oder Himbeeren hinzugefügt wird, ist eine Möglichkeit, zusätzliche Früchte in eine Diät einzufügen und gleichzeitig einen dekadenten Leckerbissen zu genießen. Für diejenigen, die die Kombination aus Schokolade und Kaffee wollen, mischen Sie Sofortkaffee, Kakaopulver, Zucker, Vanille und Milch mit Eis.