스무디 맛의 다른 유형은 무엇입니까?

과일과 달콤한 것에서 풍부하고 풍부한 다양한 스무디 맛이 있습니다. 가장 인기있는 스무디 유형 중 일부는 과일 맛입니다. 과일과 녹색은 함께 혼합 된 과일과 과일의 단맛으로 녹색의 타트 니스와 싸우고 자하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 오트밀 스무디는 여분의 섬유질이 필요한 아침에 이상적입니다. 초콜릿 스무디는 저녁 식사 후 또는 정오 달콤한 간식으로 가장 적합한 치료입니다.

과일은 가장 인기있는 스무디 맛 중 하나입니다. 어떤 사람들은 냉동 과일을 신선한 대안으로 사용하는 것을 고려할 수 있습니다. 바나나와 오렌지 스무디를 포함하여 선택할 수있는 과일 혼합물이 몇 가지 있습니다. 바나나와 오렌지 주스와 라임 주스를 결합해야합니다. 또 다른 옵션은 망고, 요구르트, 우유 및 셔벗을 혼합하여 망고 스무디를 만드는 것입니다. 복숭아 스무디를 만들려면 오렌지 주스, 복숭아 및 우유를 섞습니다. 파인애플 스무디의 경우 파쇄 된 파인애플, 바나나, 요구르트 및오렌지 주스.

그것은 매우 식욕을 돋우는 소리는 아니지만 과일과 녹색의 조화는 달콤한 스무디 맛을 만듭니다. 한 가지 옵션은 바나나를 포도, 시금치 및 요구르트와 결합하는 것입니다. 다른 하나는 시금치와 오렌지 주스와 바나나를 섞는 것입니다. 키위를 오렌지 주스와 시금치와 혼합하는 것도 또 다른 맛 옵션입니다.

오트밀에는 섬유질과 단백질이 많은 것을 고려할 때 아침에 먹는 것이 건강하지만 돌진하는 사람에게는 항상 쉬운 선택은 아닙니다. 오트밀, 바닐라 추출물 및 우유를 결합하여 평범한 오트밀 스무디를 쉽게 만들 수 있습니다. 조금 더 단맛으로 오트밀 스무디 맛을 만들기 위해 우유, 오트밀, 바닐라 추출물, 설탕 및 딸기를 혼합하십시오. 또 다른 옵션은 라즈베리, 딸기 및 바나나와 과일 주스, 오트밀 및 요구르트와 혼합하는 것입니다.

초콜릿은 정오 간식이나저녁 식사 후 디저트. 기본 초콜릿 스무디 레시피는 초콜릿 시럽과 요구르트와 얼음을 결합한 것으로 구성됩니다. 땅콩 버터를 좋아하는 사람들은 땅콩 버터와 우유를 기본 레시피에 첨가하는 것을 즐길 수 있습니다. 기본 초콜릿 스무디 레시피에 딸기 또는 라즈베리와 같은 과일을 추가하는 과일 및 초콜릿 칵테일은 추가 과일을 식단에 맞추는 동시에 여전히 퇴폐적 인 간식을 즐기는 방법입니다. 초콜릿과 커피를 원하는 사람들을 위해 인스턴트 커피, 코코아 가루, 설탕, 바닐라 및 우유를 얼음과 혼합하십시오.