¿Cuáles son las diferentes formas de saltar la cuerda?
Jump Rope se refiere a una variedad de juegos y ejercicios realizados con una o más personas y una o más cuerdas. Jump Rope es un deporte practicado internacionalmente. La Organización Internacional para Jump Rope es la Fédération Internationale de Saut à la Corde (FISAC) o la Federación Internacional de Skinging. Hay federaciones continentales para las Américas, Europa, Asia, África y Oceanía, que representan puentes en más de 48 países. También hay organizaciones nacionales, como USA Jump Rope (USAJR) y su rama competitiva, AAU (Unión Atlética Amateur) Rope.
Con una práctica que se lleva a cabo en todo el mundo y que puede remitir al antiguo Egipto y China,, naturalmente, hay una variedad de formas diferentes que han evolucionado para usar una cuerda de salto. Además, hay usos especializados de la cuerda de salto, como saltar la cuerda para perder peso o saltar la cuerda como un elemento del entrenamiento de un boxeador. También hay una cuerda de salto china, pero esto se considera un DIpráctica fferente.
El tipo de cuerda de salto que está más extendida en United, pero no realizada de manera competitiva, es una cuerda larga, en la que dos individuos giran los extremos de una cuerda larga, mientras que un tercio salta sobre ella mientras golpea el suelo. Los tipos de cuerda de salto practicado en la competencia internacional están bastante extendidos, aunque las personas también desarrollan habilidades, técnicas y trucos especializados. Estas categorías son una sola cuerda, doble holandés y salto de par o pareja, pero se pueden combinar.
Single Rope se refiere al salto de cuerda realizado por un jersey que contiene un extremo de una cuerda en cada mano y la gira sobre su cabeza o de cabeza y debajo de sus pies, saltando sobre ella. En doble bajo, la cuerda debe pasar por debajo de los pies dos veces durante cada salto; En Triple Unders, debe pasar por debajo de los pies de los saltadores tres veces por salto. El doble holandés se imagina mejor como dos personas que se enfrentan y tienen un LONG Rope, una en la mano derecha y la otra en la mano izquierda, y balanceándola para que se sobrepase sobre sus cabezas a medida que se mueve hacia sus manos opuestas. Simultáneamente, sostienen una segunda cuerda en sus otras manos, balanceándola hacia la primera cuerda, pero para que una cuerda esté en su pico más alto, mientras que el otro está golpeando el suelo, y viceversa.
Las habilidades de velocidad y resistencia están cronometradas en la competencia, pero son realizadas de manera rutinaria por personas en todas partes, que también saltan una cuerda única más casualmente. Freestyle, que opcionalmente puede hacerse con la música, puede no usar accesorios o equipos, pero de lo contrario puede ser inventado libremente por el jersey. En la competencia, el juicio tiene en cuenta el nivel de habilidad, el área designada para el rendimiento, el rendimiento correcto de las habilidades y otros detalles técnicos. Muchas personas, sin embargo, practican rutinas elaboradas en patios escolares y entradas, y siguen saltando hasta que se pierdan.