Quelles sont les différentes façons de sauter la corde?
Jump Corde fait référence à une variété de jeux et d'exercices effectués avec une ou plusieurs personnes et une ou plusieurs cordes. Jump Rope est un sport pratiqué internationalement. L'Organisation internationale de la corde de saut est la Fédération Internationale de Saut à la Corde (FISAC) ou la Fédération internationale de sauts de corde. Il existe des fédérations continentales pour les Amériques, l'Europe, l'Asie, l'Afrique et l'Océanie, qui représentent des cavaliers dans plus de 48 pays. Il existe également des organisations nationales, telles que USA Jump Rope (USAJR) et sa branche de compétition, AAU (Amateur Athletic Union) Jump Rope.
Avec une pratique réalisée dans le monde entier et qui peut remonter à l'Égypte et à la Chine anciennes, il existe naturellement une variété de différentes manières qui ont évolué pour utiliser une corde de saut. De plus, il existe des utilisations spécialisées de la corde de saut, comme le saut de corde pour perdre du poids ou sauter la corde comme élément de l'entraînement d'un boxeur. Il y a aussi une corde de saut chinoise, mais cela est considéré comme un diFferent Practice.
Le type de corde de saut qui est le plus répandu aux États-Unis, mais non fait de manière compétitive, est une corde longue, dans laquelle deux individus tournent les extrémités d'une longue corde tandis qu'un troisième saute dessus alors qu'il frappe le sol. Les types de cordes de saut pratiquées dans la compétition internationale sont assez répandues, bien que les individus développent également des compétences, des techniques et des astuces spécialisées. Ces catégories sont une corde unique, un double néerlandais et un saut de paires ou de partenaires, mais ils peuvent être combinés.
La corde unique fait référence au saut de corde réalisé par un sauteur qui tient une extrémité d'une corde dans chaque main et la fait tourbillonner sur sa tête et sous ses pieds, sautant par-dessus. En double sous, la corde doit passer sous les pieds deux fois pendant chaque saut; En triple sous, il doit passer sous les pieds des cavaliers trois fois par saut. Le double néerlandais est mieux imaginé comme deux personnes face à face et à tenir un LONG corde, l'un dans la main droite et l'autre dans la main gauche, et le balançant pour qu'il s'éteint au-dessus de leur tête alors qu'il se déplace vers leurs mains opposées. Simultanément, ils tiennent une deuxième corde dans leurs autres mains, la balançant vers la première corde, mais pour qu'une corde soit à son plus haut sommet tandis que l'autre frappe le sol, et vice versa.
Les compétences de la vitesse et de l'endurance sont chronométrées en compétition, mais sont régulièrement réalisées par des gens du monde entier, qui sautent également plus désinvolte. Le freestyle, qui peut être fait éventuellement à la musique, peut ne pas utiliser d'accessoires ou d'équipement, mais autrement peut être inventé librement par le cavalier. En concurrence, le jugement prend en compte le niveau de compétence, le domaine désigné pour la performance, les performances correctes des compétences et d'autres détails techniques. Beaucoup de gens, cependant, pratiquent des routines élaborées dans les cours d'écoliers et les allées, et continuent de sauter jusqu'à ce qu'elles manquent.