Quali sono i diversi modi per saltare la corda?
Jump Rope si riferisce a una varietà di giochi ed esercizi eseguiti con una o più persone e una o più corde. Jump Rope è uno sport praticato a livello internazionale. L'Organizzazione internazionale per Jump Rope è la Fédération Internationale de Saut à La Corde (FISAC) o la Federazione internazionale che salta la corda. Ci sono federazioni continentali per le Americhe, l'Europa, l'Asia, l'Africa e l'Oceania, che rappresentano i maglioni in oltre 48 paesi. Ci sono anche organizzazioni nazionali, come USA Jump Rope (USAJR) e il suo ramo competitivo, AAU (Amateur Athletic Union) Jump Rope.
Con una pratica che viene effettuata in tutto il mondo e che può risalire all'antico Egitto e alla Cina, ci sono naturalmente una varietà di modi diversi che si sono evoluti per usare una corda per saltare. Inoltre, ci sono usi specializzati della corda per saltare, come la corda per perdere peso o saltare la corda come elemento dell'allenamento di un pugile. C'è anche una corda da salto cinese, ma questo è considerato un DIPratica ferente.
Il tipo di corda di salto che è più diffusa negli Stati Uniti dichiarata ma non fatta in modo competitivo è una corda lunga, in cui due individui girano le estremità di una lunga corda mentre un terzo salta su di essa mentre colpisce il terreno. I tipi di corda di salto praticati nella competizione internazionale sono abbastanza diffusi, sebbene le persone sviluppino anche competenze, tecniche e trucchi specializzati. Queste categorie sono una sola corda, doppio olandese e coppia o salto partner, ma possono essere combinate.
La corda singola si riferisce al salto della corda eseguita da un maglione che tiene un'estremità di una corda in ogni mano e la faceva roteare sopra la sua o la testa e sotto i suoi piedi, saltando su di esso. In doppio sottosuolo, la corda deve passare sotto i piedi due volte durante ogni salto; In triplo, deve passare sotto i saltatori tre volte per salto. Il doppio olandese è meglio immaginato come due persone che si affrontano e tengono un long corda, uno nella mano destra e l'altro nella mano sinistra, e oscillandola in modo che si alzhi sopra le loro teste mentre si muove verso le loro mani opposte. Allo stesso tempo, tengono una seconda corda nelle loro altre mani, oscillandola verso la prima corda, ma in modo che una corda sia al suo picco più alto mentre l'altra sta colpendo il terreno e viceversa.
Le capacità di velocità e resistenza sono cronometrate in competizione, ma sono regolarmente fatte da persone di tutto il mondo, che saltano anche una singola corda più casualmente. Il freestyle, che può facoltativamente essere fatto alla musica, potrebbe non usare oggetti di scena o attrezzature, ma altrimenti può essere liberamente inventato dal jumper. In concorrenza, il giudice tiene conto del livello di abilità, l'area designata per le prestazioni, le prestazioni corrette delle competenze e altri dettagli tecnici. Molte persone, tuttavia, praticano routine elaborate in scuole scolastiche e vialetti e continuano a saltare fino a quando non mancano.