Wat zijn de verschillende manieren om touw te springen?
Jump Rope verwijst naar verschillende spellen en oefeningen die worden uitgevoerd met een of meer mensen en een of meer touwen. Jump Rope is een internationaal geoefende sport. De International Organisation for Jump Rope is de Fédération Internationale de Saut à La Corde (FISAC) of de International Rope Skipping Federation. Er zijn continentale federaties voor Amerika, Europa, Azië, Afrika en Oceanië, die jumpers vertegenwoordigen in meer dan 48 landen. Er zijn ook nationale organisaties, zoals USA Jump Rope (USAJR) en zijn competitieve filiaal, AAU (Amateur Athletic Union) Jump Rope.
Met een praktijk die wereldwijd wordt uitgevoerd en die kan dateren uit het oude Egypte en China, zijn er natuurlijk een verscheidenheid aan verschillende manieren die zijn geëvolueerd om een springtouw te gebruiken. Bovendien zijn er gespecialiseerd gebruik van springtouw, zoals springtouw om af te vallen of springtouw als een element van de training van een bokser. Er is ook Chinees springtouw, maar dit wordt beschouwd als een diFerente praktijk.
Het type springtouw dat het meest wijdverbreid is in de Verenigde Staten, maar niet competitief gedaan is, is een lang touw, waarbij twee individuen de uiteinden van een lang touw draaien terwijl een derde erover springt terwijl het de grond raakt. De soorten springtouw die in internationale concurrentie wordt beoefend, zijn vrij wijdverbreid, hoewel individuen ook gespecialiseerde vaardigheden, technieken en trucs ontwikkelen. Deze categorieën zijn een enkel touw, dubbele Nederlands en paar of partner springen, maar ze kunnen worden gecombineerd.
Single touw verwijst naar touwspringen gedaan door een trui die een uiteinde van een touw in elke hand houdt en het over zijn of hoofd en onder zijn of haar voeten draait, erover springt. In dubbele unders moet het touw tijdens elke sprong twee keer onder de voeten passeren; In drievoudige unders moet het drie keer per sprong onder de jumpers gaan. Dubbel Nederlanders kan het best worden ingedacht als twee mensen die tegenover elkaar staan en een LON vasthoudenG Rope, de ene in de rechterhand en de andere in de linkerhand, en zwaait het zodat het boven hun hoofden is terwijl het naar hun tegengestelde handen beweegt. Tegelijkertijd houden ze een tweede touw in hun andere handen, zwaaien het naar het eerste touw, maar dat het ene touw op zijn hoogste piek is terwijl het andere de grond raakt, en vice versa.
De vaardigheden van snelheid en uithoudingsvermogen zijn getimed in concurrentie, maar worden routinematig gedaan door mensen overal, die ook nonchalant met één touw springen. Freestyle, die optioneel aan muziek kan worden gedaan, gebruikt mogelijk geen rekwisieten of apparatuur, maar kan anders vrijelijk worden uitgevonden door de jumper. In concurrentie houdt beoordeling rekening met vaardigheidsniveau, het aangewezen gebied voor de prestaties, de juiste prestaties van vaardigheden en andere technische details. Veel mensen oefenen echter uitgebreide routines op schoolplein en opritten, en blijven gewoon springen tot ze missen.