¿Qué es una dieta de limpieza del sistema digestivo?
Una dieta de limpieza del sistema digestivo implica comer ciertos alimentos para librar el tracto intestinal de exceso de desechos, toxinas y parásitos. Tal dieta también ayuda a mantener la flora natural del cuerpo equilibrada para evitar las infecciones por levaduras o bacterias. La adherencia a una dieta de limpieza del sistema digestivo implica principalmente comer alimentos crudos orgánicos y beber muchos líquidos mientras evita los alimentos que se han procesado o que no son naturales.
También conocido como una limpieza del sistema digestivo o una limpieza de alimentos crudos, una dieta de limpieza del sistema digestivo ayuda naturalmente a eliminar el cuerpo de los injusianos. Al aumentar la fibra natural y evitar las elecciones de alimentos poco saludables, la teoría detrás de la desintoxicación del sistema digestivo es que restaura la eliminación regular y saludable al tiempo que elimina el cuerpo de los desechos residuales. Algunos de los beneficios secundarios de una dieta de limpieza del sistema digestivo pueden ser que ayuda a una pérdida de peso saludable, así como aumenta el sistema inmunitario del cuerpo.
El Human DigeEl sistema Stive contiene naturalmente ciertas bacterias consideradas saludables para el cuerpo. Sin embargo, cuando los niveles de bacterias aumentan a niveles anormales, las infecciones bacterianas o las infecciones por levaduras pueden convertirse en un problema importante para algunas personas. Se cree que la dieta de limpieza del sistema digestivo ayuda a apoyar niveles saludables de levadura y bacterias.
Para lograr una dieta de limpieza del sistema digestivo, los individuos solo deben comer frutas y verduras crudas. Todos los alimentos procesados deben evitarse estrictamente, así como las carnes. Los efectos de la limpieza del colon de la dieta ocurren a medida que las frutas y verduras crudas aumentan naturalmente la cantidad de fibra que ingresa al tracto digestivo, lo que ayuda a estimular la eliminación. En una dieta del sistema digestivo, los alimentos que pueden causar estreñimiento o que pueden transportar parásitos, como carne y productos lácteos, y alimentos que pueden causar un desequilibrio de levadura, como alimentos y alimentos procesados endulzados con azúcar,Todos son reemplazados por alimentos que ayudan en una eliminación saludable. Estos alimentos también aumentan la inmunidad, proporcionan nutrientes vitales y apoyan una buena salud general.
La cantidad de tiempo dedicado a participar en un sistema digestivo La dieta de limpieza varía de persona a persona. Sin embargo, después de existir por un período de tiempo en una dieta cruda de frutas y verduras, muchas personas eligen continuar tales hábitos alimenticios indefinidamente. Se cree que comer nada más que alimentos vivos mientras evita los alimentos procesados y cocinados no solo ayuda a evitar que el sistema digestivo se vea comprometido en el futuro, sino que también proporciona vitaminas y enzimas que el cuerpo necesita para una mejor energía, así como la inmunidad de las enfermedades e infecciones.
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