Co to jest dieta oczyszczająca układ trawienny?
Dieta oczyszczająca układ trawienny polega na jedzeniu niektórych pokarmów, aby pozbyć się przewodu jelitowego nadmiaru odpadów, toksyn i pasożytów. Taka dieta pomaga również zachować równowagę naturalnej flory organizmu, aby uniknąć infekcji drożdżowych lub bakteryjnych. Przyleganie do diety oczyszczającej układ trawienny polega głównie na spożywaniu organicznej surowej żywności i piciu dużej ilości płynów, unikając przetworzonych pokarmów lub nie są naturalne.
Znane również jako układ trawienny lub oczyszczenie surowego jedzenia, układ trawienny oczyszczający dietę oczyszczającą dietę. Zwiększając naturalne błonnik i unikając niezdrowych wyborów żywności, teorią leżącą u podstaw układu trawiennego detoksykacji jest to, że przywraca on regularną i zdrową eliminację, jednocześnie pozbywając się organizmu odpadów resztkowych. Niektóre z wtórnych korzyści z diety oczyszczającej układ trawienną może być to, że pomaga on w zdrowej odchudzaniu, a także zwiększa układ odpornościowy organizmu.
ludzka digeSystem stabilny naturalnie zawiera niektóre bakterie uważane za zdrowe dla organizmu. Gdy poziomy bakterii wzrastają do poziomów nienormalnych, infekcje bakteryjne lub infekcje drożdży mogą stać się poważnym problemem dla niektórych osób. Uważa się, że dieta oczyszczająca układ trawienny pomaga utrzymać zdrowy poziom drożdży i bakterii.
Aby zrealizować dietę oczyszczającą układ trawienny, ludzie muszą jeść tylko surowe owoce i warzywa. Wszystkie przetworzone żywność należy ściśle unikać, a także mięso. Efekty oczyszczania okrężnicy w diecie występują, gdy surowe owoce i warzywa naturalnie zwiększają ilość błonnika wchodzącego do przewodu pokarmowego, co pomaga stymulować eliminację. Na diecie układu trawiennego żywność, która może powodować zaparcia lub które mogą przenosić pasożyty, takie jak mięso i produkty mleczne, oraz żywność, która może powodować nierównowagę drożdżakową, takie jak przetworzona żywność i żywność słodzone cukrem,Wszystkie są zastępowane żywnością, która pomaga w zdrowej eliminacji. Te pokarmy zwiększają również odporność, zapewniają niezbędne składniki odżywcze i wspierają dobre zdrowie.
Ilość czasu spędzonego na uczestnictwie w diecie oczyszczającym układ trawienny różni się w zależności od osoby. Jednak po pewnym czasie na diecie surowej i warzywnej, wiele osób decyduje się na kontynuowanie takich nawyków żywieniowych na czas nieokreślony. Uważa się, że jedzenie tylko żywności żywych przy jednoczesnym unikaniu przetworzonej i gotowanej żywności nie tylko pomaga utrzymać naruszenie układu trawiennego w przyszłości, ale także zapewnia witaminy i enzymy, których organizm potrzebuje dla lepszej energii, a także odporności na choroby i infekcje.