Vad är en matsmältningssystem rengöringsdiet?

Ett matsmältningssystem för att rengöra dieten innebär att man äter vissa livsmedel för att befria tarmkanalen av överskott av avfall, gifter och parasiter. En sådan diet hjälper också till att hålla kroppens naturliga flora balanserad för att undvika jäst- eller bakterieinfektioner. Att följa ett matsmältningssystem för att rengöra diet innebär mestadels att äta ekologiska råa livsmedel och dricka mycket vätskor samtidigt som man undviker livsmedel som har bearbetats eller som inte är naturligt.

Även känt som ett matsmältningssystem rengöring eller en rå matrengöring, en matsmältningssystem rengöringsdiet hjälper naturligt att befria kroppen av ohälsosamma ämnen. Genom att öka naturfiber och undvika ohälsosamma matval är teorin bakom detox matsmältningssystemet att den återställer regelbunden och hälsosam eliminering samtidigt som den befriar kroppen av restavfall. Några av de sekundära fördelarna med ett matsmältningssystem för rengöring av matsmältningssystemet kan vara att den hjälper till att ha en sund viktminskning, liksom ökar kroppens immunsystem.

Den mänskliga digeStive System innehåller naturligtvis vissa bakterier som anses vara friska för kroppen. När bakteriernas nivåer stiger till onormala nivåer kan emellertid bakterieinfektioner eller jästinfektioner bli en viktig fråga för vissa människor. Matsmältningssystemets rengöringsdiet tros hjälpa till att stödja hälsosamma nivåer av jäst och bakterier.

För att uppnå en matsmältningssystem för rengöring av matsmältningssystem måste individer bara äta rå frukt och grönsaker. Alla bearbetade livsmedel måste undvikas strikt, liksom kött. Kolonrengöringseffekterna av kosten förekommer eftersom råa frukt och grönsaker naturligtvis ökar mängden fiber som kommer in i matsmältningskanalen, vilket hjälper till att stimulera eliminering. På en matsmältningssystemdiet, livsmedel som kan orsaka förstoppning eller som kan bära parasiter, såsom kött och mejeriprodukter och livsmedel som kan orsaka en jästobalans, såsom bearbetade livsmedel och livsmedel sötade med socker,ersätts alla med livsmedel som hjälper till med hälsosam eliminering. Dessa livsmedel ökar också immunitet, ger viktiga näringsämnen och stöder god allmän hälsa.

Mängden tid som spenderas i ett matsmältningssystem för rengöring av diet varierar från person till person. Efter att ha existerat under en tid på en rå frukt- och grönsaksdiet väljer dock många att fortsätta sådana matvanor på obestämd tid. Det antas att äta bara levande livsmedel samtidigt som man undviker bearbetade och kokta livsmedel hjälper inte bara att hindra matsmältningssystemet från att komprometteras i framtiden, utan också ger vitaminer och enzymer som kroppen behöver för bättre energi, liksom immunitet från sjukdomar och infektioner.