¿Qué es una prueba de aptitud física de la Fuerza Aérea?
La prueba de aptitud física de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos (EE. UU.) Es una prueba integral de la aptitud física de un aviador en función de su rendimiento en los cuatro componentes principales de la prueba: aeróbicos, composición corporal, flexiones y abdominales. Los aviadores reciben puntos basados en su rendimiento durante cada uno de los cuatro componentes de la prueba, y un aviador debe obtener una puntuación de 75 puntos o más de 100 para pasar la prueba. Los aviadores que pasan su prueba de aptitud física de la Fuerza Aérea con una puntuación de 90 o más se califican como en excelentes condiciones físicas, mientras que los aviadores que terminan la prueba con una puntuación de 75 a 89.9 se clasifican como en buenas condiciones físicas. Todos los aviadores que terminan su prueba de aptitud física de la Fuerza Aérea con una puntuación inferior a 75 fallan en la prueba y deben retomar la prueba dentro de los 90 días.
Los requisitos de puntuación de un aviador para la prueba de aptitud física de la Fuerza Aérea se basan en la edad y el género de un individuo. Generalmente, membe femeninoSe requiere que RS de la Fuerza Aérea realice un número menor de flexiones que el personal de la Fuerza Aérea masculina, y no se espera que los aviadores mayores funcionen tan bien durante la parte aeróbica de la prueba de aptitud física de la Fuerza Aérea como aviadores más jóvenes. En muchos casos, se pueden organizar pruebas alternativas de aptitud física para personas con limitaciones físicas, como aviadores que no pueden realizar largas distancias debido a lesiones anteriores.
La Fuerza Aérea da el mayor peso de puntuación al componente aeróbico de la prueba de aptitud física de la Fuerza Aérea, que representa hasta 50 puntos del sistema de puntuación de 100 puntos. Los aviadores que reciben buena salud deben completar una ejecución de 1.5 millas en la cantidad de tiempo apropiada para su edad y género. Por ejemplo, se espera que un miembro masculino de la Fuerza Aérea que tenga menos de 30 años complete el curso en aproximadamente 12 minutos para demostrar que está en buena salud aeróbica,mientras que los hombres de 40 años se consideran de bajo riesgo siempre que completen el curso en menos de 14 minutos.
Los aviadores pueden ganar hasta 30 puntos durante la parte de la composición del cuerpo de la prueba de aptitud física de la Fuerza Aérea, seguido de hasta 10 puntos para flexiones y abdominales. La Fuerza Aérea prueba la composición corporal de un aviador midiendo la circunferencia abdominal de un individuo y comparando esta información con el tamaño y la edad general del aviador. Durante la parte de flexión de la prueba de aptitud física, un aviador se cronometra en cuántas flexiones puede realizar en un minuto. Del mismo modo, la prueba de aptitud física de la Fuerza Aérea tiene en cuenta el número de abdominales que un aviador puede completar en un minuto también.