Was ist ein physischer Fitnesstest der Luftwaffe?
Die US-amerikanische Luftwaffe (US-Air Force Physical Fitness Test) ist ein umfassender Test für die physische Fitness eines Fliegers, die auf seiner Leistung auf den vier Hauptkomponenten des Tests basiert: Aerobic, Körperzusammensetzung, Liegestütze und Crunches. Flieger erhalten Punkte, die auf ihrer Leistung während jeder der vier Testkomponenten des Tests basieren, und ein Flieger muss eine Punktzahl von 75 Punkten oder mehr von 100 erhalten, um den Test zu bestehen. Flieger, die ihren physischen Fitnesstest mit einer Air Force -Test mit einer Punktzahl von 90 oder mehr bestehen, werden als in ausgezeichnetem körperlicher Verfassung bewertet, während Flieger, die den Test mit einer Punktzahl von 75 bis 89,9 beenden, als in gutem körperlicher Verfassung bewertet werden. Alle Flieger, die ihren physischen Fitnesstest mit der Luftwaffe abschließen, fehlschlagen am Test den Test und müssen den Test innerhalb von 90 Tagen wiederholen. Im Allgemeinen weibliche MembeRs der Luftwaffe sind erforderlich, um eine geringere Anzahl von Liegestütze durchzuführen als das Personal der männlichen Luftwaffe, und ältere Flieger werden voraussichtlich während des aeroben Teils des physischen Fitnesstests der Luftwaffe als jüngere Flieger während des aeroben Teils der Luftwaffe ausgeführt. In vielen Fällen können alternative physikalische Fitnesstests für Personen mit körperlichen Einschränkungen angeordnet werden, wie z.
Die Luftwaffe verleiht der aeroben Komponente des physischen Fitnesstests der Luftwaffe am meisten ein Gewicht, der bis zu 50 Punkte des 100-Punkte-Bewertungssystems ausmacht. Airmen, die bei guter Gesundheit sind, müssen in der angemessenen Zeit für ihr Alter und ihr Geschlecht einen Lauf von 1,5 Meilen vervollständigen. Zum Beispiel wird erwartet, dass ein männliches Mitglied der Luftwaffe, das weniger als 30 Jahre alt istwährend Männer in den Vierzigern als risiko mit einem geringen Risiko angesehen werden, solange sie den Kurs in weniger als 14 Minuten beenden.
Flieger können während des Teils der Körperzusammensetzung bis zu 30 Punkte sammeln, gefolgt von bis zu 10 Punkten für Liegestütze und Crunches. Die Luftwaffe testet die Körperzusammensetzung eines Fliegers, indem er den Bauchumfang eines Individuums gemessen und diese Informationen mit der Gesamtgröße und dem Alter des Fliegers verglichen. Während des Liegestufs des physischen Fitnesstests ist ein Flieger darauf abgestimmt, wie viele Liegestütze er in einer Minute durchführen kann. In ähnlicher Weise berücksichtigt der physische Fitnesstest der Luftwaffe die Anzahl der Crunches, die ein Flieger in einer Minute abschließen kann.