Was sind die häufigsten Vorteile von Borage Oil?

Burageöl wird aus den Samen der Borage -Pflanze, borago officinalis , extrahiert, ein Kraut mit einer langen Vorgeschichte medizinischer Anwendung. Die wunderschönen blauen Blumen und Blätter der Pflanze als Kräutertee wurden einmal angenommen, dass sie Kriegern und Reisenden Mut und Stärke bieten. Heutzutage ist es jedoch das Öl selbst, das auf dem Gebiet der Naturmedizin viel Aufmerksamkeit erregt hat, wo Borageölvorteile von arthritischer Heilung bis hin zur Linderung von Symptomen des vorläufigen Syndroms reichen. GLA, eine Art von Omega-6-essentielles Fettsäure, wird vom Körper in Prostaglandine umgewandelt, wichtige hormonähnliche Substanzen, die körperliche Funktionen wie Entzündungen, Nervenübertragung und Muskelkontraktion regulieren. Diese Assoziation zu Prostaglandinen ist der Grund, warum die häufigsten Borage -Ölvorteile in der Behandlung o sindf Entzündungsarten von Krankheiten, einschließlich rheumatoider Arthritis, Multiple Sklerose, Atemwegsinfektionen und Herz -Kreislauf -Erkrankungen. Darüber hinaus wurde Borageöl bei der Behandlung von Hautstörungen wie Akne, Ekzem und Rosacea empfohlen. Bedingungen wie spröde Nägel, Gicht, Unfruchtbarkeit, Diabetes und hoher Cholesterinspiegel; und als Kämpfer für Stress und Bluthochdruck.

täglich in Kapselform aufgenommenes Borretsöl, das noch mehr GLA als Primroseöl oder Schwarz-Johährenöl aufweist-zwei ähnliche natürliche Mittel, die auch entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen-ist zu einer populären Ergänzung geworden, da es praktisch frei von Nebenwirkungen ist, die üblicherweise mit entzündungshemmenden Arzneimitteln zu sehen sind. Die Ergebnisse sind jedoch nicht unmittelbar, und es kann mehrere Wochen bei der Ergänzung dauern, bis die Vorteile des Borretschöls offensichtlich werden. Seltene Nebenwirkungen sind Verdauungsstörungen und Übelkeit, insbesondere bei HIGH -Dosierungswerte. Eine Menge von 2,5 Teelöffeln (12 g) pro Tag wird normalerweise als sicher angesehen, aber eine Diskussion mit einem Arzt ist immer eine gute Idee, bevor sie sich für die Dosierung für eine Behandlung entscheidet.

Obwohl allgemein als sicher und natürliche Ergänzung für die Ernährung von Personen angesehen, sollten Frauen, die schwanger oder stillen, kein Borretschöl konsumieren, da es ein potenzielles Risiko für das ungeborene Kind oder Kind darstellen kann. In ähnlicher Weise sollten Menschen, die an Lebererkrankungen, Epilepsie oder Hämophilie leiden oder die planen, sich einer Operation zu unterziehen, ihren Arzt konsultieren, bevor sie sich als Ergänzung zu ihrer Ernährung zum Nutzen von Borretchölleistungen wenden.