Co to jest test sprawności fizycznej siły powietrznej?
Test sprawności fizycznej siły fizycznej (US) Stanów Zjednoczonych (AFPFT) jest kompleksowym testem sprawności fizycznej lotnika opartego na jego wydajności na czterech głównych elementach testu: aerobik, skład ciała, pompki i chrupki. Lotnicy otrzymują punkty na podstawie ich wyników podczas każdego z czterech elementów testu, a lotnik musi uzyskać wynik 75 punktów lub więcej na 100, aby przejść test. Lotnicy, którzy zdają swój test sprawności fizycznej siły powietrznej z wynikiem 90 lub więcej, są oceniani jako w doskonałej kondycji fizycznej, podczas gdy lotnicy, którzy kończą test z wynikiem 75 do 89,9, są oceniani jako w dobrej kondycji fizycznej. Wszyscy lotnicy, którzy kończą test sprawności fizycznej siły powietrznej z wynikiem poniżej 75, nie zdają testu i są zobowiązani do odzyskania testu w ciągu 90 dni.
Wymagania dotyczące punktacji Airmana dla testu sprawności fizycznej Force For Force są oparte na wieku i płci. Ogólnie rzecz biorąc, żeńska membeRs sił powietrznych są zobowiązane do wykonania niższej liczby pompek niż personel sił powietrznych, a starsi lotnicy nie powinni działać również podczas części tlenowej testu sprawności fizycznej siły powietrznej jako młodsi lotnicy. W wielu przypadkach alternatywne testy sprawności fizycznej mogą być ułożone dla osób z ograniczeniami fizycznymi, takimi jak lotnicy, którzy nie są w stanie uruchomić duże odległości z powodu poprzednich obrażeń.
Siły powietrzne nadają najwięcej wagi punktacji komponentowi aerobowego testu sprawności fizycznej siły powietrznej, który stanowi do 50 punktów 100-punktowego systemu punktacji. Lotnicy, którzy są w dobrym zdrowiu, są zobowiązani do ukończenia 1,5 milowego biegu w odpowiednim czasie dla swojego wieku i płci. Na przykład, mężczyzna Sił Powietrznych, który ma mniej niż 30 lat, oczekuje się, że ukończy kurs w ciągu około 12 minut, aby udowodnić, że jest w dobrym zdrowiu aerobowym,podczas gdy mężczyźni w wieku 40 lat są uważane za niskie ryzyko, o ile ukończą kurs w mniej niż 14 minut.
Animerzy mogą zdobyć do 30 punktów podczas części składu nadwozia testu sprawności fizycznej siły powietrznej, a następnie do 10 punktów dla zarówno pompek, jak i chrupnięć. Sił Powietrznych testuje skład ciała powietrza, mierząc obwód brzucha jednostki i porównując te informacje z ogólną wielkością i wiekiem lotnika. Podczas push-up części testu sprawności fizycznej lotnik ma czas na liczbie pompek, które może wykonać w ciągu jednej minuty. Podobnie test sprawności fizycznej siły powietrznej uwzględnia liczbę kryzysów, które lotnik może również ukończyć w ciągu jednej minuty.