¿Qué es el ácido carnosico?
El ácido carnósico es un fitoquímico, a veces denominado Diterpene benzenediol abietane, un compuesto natural que lucha contra la enfermedad que se encuentra en ciertas plantas. Las hierbas comunes Rosemary y Sage lo contienen. Los expertos consideran la sustancia como un antioxidante y creen que inhibe la actividad de los radicales libres que causan enfermedades, especialmente en el cerebro. También podría tener otros beneficios para la salud, tal mejora de la función nerviosa, ayudando con el control de peso y el aumento del flujo sanguíneo.
Los científicos reconocen el ácido carnosico como una fitoquímica beneficiosa. Básicamente, los fitoquímicos son sustancias naturales que producen plantas. Si bien el cuerpo humano no los necesita para la supervivencia, los estudios han demostrado que tienen ciertas capacidades de lucha contra la enfermedad. Rosemary, una hierba fragante utilizada en la cocción, tiene altas cantidades de ácido carnósico. Sage, otra hierba común, también contiene el compuesto, aunque en menor medida que el romero.
reconocido como unTioxidante, el beneficio más notable del ácido carnosico es su capacidad para proteger contra los radicales libres en el cerebro. La acción de los radicales libres en el cuerpo da lugar a una serie de enfermedades como cáncer, diabetes y enfermedades cardíacas. En resumen, un radical libre es un átomo que tiene un número impar de electrones, dejando a uno de ellos no apareados. En consecuencia, el átomo arrebata un electrón de otro átomo para que coincida con su extraño electrón, convirtiendo el segundo átomo en un radical libre también. Este proceso continúa, causando una reacción en cadena destructiva en un nivel molecular, lo que finalmente resulta en daño a las células.
Debido a sus capacidades antioxidantes, el ácido carnósico inhibe los radicales libres antes de que puedan causar daño. Además, los estudios han demostrado que el ácido se dirige a los radicales libres que afectan el cerebro, protegiendo así las células que de otro modo podrían verse afectadas. Además, expertos beles decir, el compuesto también ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al cerebro y, por lo tanto, aumenta la función cerebral.
Además de los beneficios antioxidantes del ácido carnosico, muchos creen que también ayuda en el control de peso. Los estudios han demostrado que el ácido inhibe la digestión de la grasa en el estómago. Esto, a su vez, hace que una persona se sienta más llena por un período de tiempo más largo. Debido a este hecho, las personas consideran que el ácido es un supresor de apetito efectivo, ayudándoles a perder peso.
Hay algunas indicaciones de que el ácido carnosico también ayuda a estimular el crecimiento y la función del nervio. En consecuencia, algunas personas creen que es útil en el tratamiento de los trastornos que afectan el sistema nervioso central. Además, algunos estudios sugieren que el ácido carnósico también ayuda a prevenir el engrosamiento de las paredes de la arteria. Esto, a su vez, aumenta el flujo sanguíneo y ayuda a prevenir enfermedades causadas por arterias restringidas.
Si bien Rosemary y Sage son fuentes naturales de este ácido en particular, una persona probablemente tendría que estafaSume grandes cantidades de estas hierbas de forma regular para disfrutar de los beneficios para la salud completos. Como resultado, muchos optan por suplementos herbales que contienen una forma en polvo del ácido. Estos suplementos generalmente están disponibles en tiendas especializadas o a través de minoristas en línea.