Wat is carnosinezuur?

Carnosinezuur is een fytochemische, soms aangeduid als benzeendiol abietane diterpene, een natuurlijke, ziektebestrijdende verbinding gevonden in bepaalde planten. De gewone kruiden Rosemary en Sage bevatten het. Experts beschouwen de stof als een antioxidant en geloven dat deze de activiteit van ziekteverwekkende vrije radicalen, vooral in de hersenen, remt. Het kan ook andere gezondheidsvoordelen hebben, een dergelijke verbeterende zenuwfunctie, helpen bij gewichtsbeheer en het verhogen van de bloedstroom.

Wetenschappers herkennen carnosinezuur als een nuttig fytochemisch. Kortom, fytochemicaliën zijn van nature voorkomende stoffen die worden geproduceerd door planten. Hoewel het menselijk lichaam niet nodig is om te overleven, hebben studies aangetoond dat ze bepaalde ziektebestrijdingsmogelijkheden hebben. Rosemary, een geurig kruid dat wordt gebruikt bij het koken, heeft grote hoeveelheden carnosinezuur. Sage, een ander gemeenschappelijk kruid, bevat ook de verbinding, hoewel in mindere mate dan rozemarijn.

herkend als een anTioxidant, het meest opvallende voordeel van carnosinezuur is het vermogen om te beschermen tegen vrije radicalen in de hersenen. De werking van vrije radicalen in het lichaam geeft aanleiding tot een aantal ziekten zoals kanker, diabetes en hartaandoeningen. Kortom, een vrije radicaal is een atoom dat een oneven aantal elektronen heeft, waardoor een van hen ongepaard blijft. Bijgevolg grijpt het atoom een ​​elektron uit een ander atoom om te matchen met zijn vreemde elektron, waardoor het tweede atoom ook een vrije radicaal verandert. Dit proces gaat verder en veroorzaakt een destructieve kettingreactie op moleculair niveau, wat uiteindelijk resulteert in schade aan de cellen.

Vanwege zijn antioxiderende mogelijkheden remt carnosinezuur de vrije radicalen voordat ze schade kunnen veroorzaken. Verder hebben studies aangetoond dat het zuur zich richt op vrije radicalen die de hersenen beïnvloeden, waardoor de cellen daar worden beschermd die anders kunnen worden beïnvloed. Bovendien zijn experts BelIeve dat de verbinding ook helpt de bloedstroom naar de hersenen te verhogen en daarom de hersenfunctie verhoogt.

Afgezien van de antioxiderende voordelen van carnosinezuur, geloven velen dat het ook helpt bij gewichtsbeheer. Studies hebben aangetoond dat het zuur vetvertering in de maag remt. Dit maakt op zijn beurt een persoon een langere periode voller. Vanwege dit feit vinden mensen dat het zuur een effectief eetlust -onderdrukker is en hen helpt om af te vallen.

Er zijn enkele aanwijzingen dat carnosinezuur ook helpt bij het stimuleren van zenuwgroei en -functie. Bijgevolg geloven sommige mensen dat het nuttig is bij de behandeling van aandoeningen die het centrale zenuwstelsel beïnvloeden. Bovendien suggereren sommige onderzoeken dat carnosinezuur ook helpt bij het voorkomen van de verdikking van slagaderwanden. Dit verhoogt op zijn beurt de bloedstroom en helpt ziekten veroorzaakt door vernauwde slagaders te voorkomen.

Hoewel rozemarijn en salie natuurlijke bronnen van dit specifieke zuur zijn, zou een persoon waarschijnlijk moeten omgaanSume grote hoeveelheden van deze kruiden op regelmatige basis om te genieten van de volledige gezondheidsvoordelen. Als gevolg hiervan kiezen velen voor kruidensupplementen die een poedervorm van het zuur bevatten. Deze supplementen zijn over het algemeen verkrijgbaar bij specialistische winkels of via online retailers.