Was ist Carnosinsäure?
Carnosinsäure ist eine phytochemische, die manchmal als Benzediol-Abietane Diterpen bezeichnet wird, eine natürliche, krankheitsbekämpfende Verbindung, die in bestimmten Pflanzen vorkommt. Die gemeinsamen Kräuter Rosmarin und Salbei enthalten es. Experten betrachten die Substanz als Antioxidans und glauben, dass sie die Aktivität von krankheitsverursachenden freien Radikalen, insbesondere im Gehirn, hemmt. Es könnte auch andere gesundheitliche Vorteile haben, die Nervenfunktion, das Gewichtsmanagement und die Erhöhung des Blutflusses bilden.
Wissenschaftler erkennen Carnosinsäure als vorteilhafte phytochemische. Grundsätzlich sind Phytochemikalien natürlich vorkommende Substanzen, die von Pflanzen hergestellt werden. Obwohl sie vom menschlichen Körper nicht zum Überleben benötigt werden, haben Studien gezeigt, dass sie bestimmte Fähigkeiten zur Bekämpfung von Krankheiten haben. Rosemary, ein duftendes Kraut, das beim Kochen verwendet wird, hat hohe Mengen an Carnosinsäure. Salbei, ein weiteres gemeinsames Kraut, enthält ebenfalls die Verbindung, wenn auch in geringerem Maße als Rosemary.
als a erkanntTioxidans, der bemerkenswerteste Vorteil von Carnosinsäure ist die Fähigkeit, sich vor freien Radikalen im Gehirn zu schützen. Die Wirkung von freien Radikalen im Körper führt zu einer Reihe von Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen. Kurz gesagt, ein freies Radikal ist ein Atom, das eine seltsame Anzahl von Elektronen hat und eines von ihnen ungepaart bleibt. Infolgedessen schnappt sich das Atom ein Elektron aus einem anderen Atom, das mit seinem seltsamen Elektron zusammenfasst und das zweite Atom auch in ein freies Radikal verwandelt. Dieser Prozess wird fortgesetzt und verursacht eine zerstörerische Kettenreaktion auf molekularer Ebene, die letztendlich zu den Zellen schädigt.
Aufgrund seiner antioxidativen Fähigkeiten hemmt Carnosinsäure die freien Radikale, bevor sie Schäden verursachen können. Ferner haben Studien gezeigt, dass die Säure freie Radikale abzielen, die das Gehirn beeinflussen, und so die dort dort betroffenen Zellen schützen. Darüber hinaus Experten Beldh dh, dass die Verbindung auch dazu beiträgt, den Blutfluss zum Gehirn zu erhöhen und daher die Gehirnfunktion zu steigern.
Abgesehen von den antioxidativen Vorteilen von Carnosinsäure glauben viele, dass sie auch bei der Gewichtsbewirtschaftung hilft. Studien haben gezeigt, dass die Säure die Fettverdauung im Magen hemmt. Dadurch fühlt sich eine Person wiederum für einen längeren Zeitraum voller. Aufgrund dieser Tatsache empfinden die Menschen die Säure als wirksamer Appetitsuppressiva, was ihnen hilft, Gewicht zu verlieren.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Carnosinsäure auch dazu beiträgt, das Nervenwachstum und die Funktion zu stimulieren. Infolgedessen glauben einige Menschen, dass dies bei der Behandlung von Störungen nützlich ist, die das Zentralnervensystem betreffen. Darüber hinaus legen einige Studien nahe, dass Carnosinsäure auch dazu beiträgt, die Verdickung von Arterienwänden zu verhindern. Dies erhöht wiederum den Blutfluss und hilft, Krankheiten zu verhindern, die durch verengte Arterien verursacht werden.
Während Rosemary und Salbei natürliche Quellen dieser besonderen Säure sind, müsste eine Person wahrscheinlich conSumen Sie regelmäßig große Mengen dieser Kräuter, um die vollen gesundheitlichen Vorteile zu genießen. Infolgedessen entscheiden sich viele für Kräuterpräparate, die eine pulverisierte Form der Säure enthalten. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind im Allgemeinen in Spezialgeschäften oder über Online -Händler erhältlich.