¿Qué es Chrysin?
Chrysin es un compuesto vegetal que se encuentra en la flor de pasión azul, o passiflora caerulea . Es una flavona, que es una clase de flavonoides, muchos de los cuales causan actividad biológica en humanos y animales. En los tubos de ensayo, esta sustancia inhibe la conversión de testosterona a estrógeno, una reacción que la mayoría de los hombres consideran indeseables. Por esta razón, Chrysin ha sido tomado como suplemento por atletas y culturistas con la esperanza de bloquear este paso bioquímico. No parece aumentar los niveles de testosterona en los hombres, sin embargo, a pesar de que a veces se comercializa para este propósito.
La testosterona es la hormona sexual primaria que se encuentra en los hombres, y el estrógeno es la hormona comparable en las mujeres. Cada sexo, sin embargo, produce pequeñas cantidades de la hormona del otro sexo. Tanto los hombres como las mujeres tienen una enzima llamada aromatasa que convierte la testosterona en estrógeno. Este proceso se llama aromatización. A medida que la producción de testosterona aumenta en los hombres, la enzima aromatasaaumenta la producción de estrógeno. Esto puede limitar la producción de testosterona.
Otro factor que puede hacer que los hombres puedan producir estrógeno es el tratamiento con esteroides anabólicos. Esto puede conducir a una serie de efectos secundarios negativos, incluido el desarrollo de los senos. Para evitar esto, algunos hombres toman un suplemento inhibidor de aromatasa. Muchos culturistas y atletas también toman tal compuesto para aumentar sus niveles de testosterona y aumentar la masa muscular.
.Un inhibidor de la aromatasa puede ser un medicamento recetado costoso con posibles efectos secundarios. La crisina, sin embargo, se había demostrado en estudios de laboratorio, con extractos celulares y líneas celulares, como un inhibidor de la aromatasa. Al ser un producto natural de las plantas, generalmente se considera más seguro. Los suplementos de este compuesto se comercializan para aumentar los niveles de testosterona.
La reacción de la aromatasa tiene lugar en las membranas internas dentro delcélula, que no se pueden acceder fácilmente desde la superficie celular. Desde entonces se ha descubierto que Chrysin no alcanza estas membranas en los organismos vivos cuando se toma por vía oral. Este compuesto no aumenta los niveles de testosterona en animales o humanos. Además, tiene algunos efectos negativos, como las interacciones tiroideas. Los ratones dados a esta flavona, en su dieta, ganaron peso.
Hay una teoría de que tomar un extracto de pimienta negra con crisina mejorará la absorción. Sin embargo, no hay evidencia de esto. Algunas personas aplican el compuesto a su piel, con la esperanza de hacer que se absorba más fácilmente. No está claro que este método sea efectivo.
fuentes adicionales de crisina incluyen propóleos , el pegamento que mantiene unido a panal. La miel misma también contiene parte de este compuesto. Tanto la miel como su peine a menudo son comidas por los entusiastas del deporte como suplementos. Estos alimentos también proporcionan energía y se ha informado que actúan como antioxidantes.