¿Qué es CoQ10?
coq10, o coenzima Q10, es un compuesto que ocurre naturalmente en el cuerpo humano. De hecho, es necesario producir adenosina-5-trifosfato, la fuente primaria de combustible utilizada por las mitocondrias de cada célula para obtener energía y fabricar proteínas. CoQ10 también se encuentra en la abundancia en órganos que requieren la mayor energía para funcionar, como el hígado y el corazón. Por esta razón, está disponible en ciertas fuentes dietéticas, como las carnes de pescado y órganos. Se sabe que
CoQ10 posee propiedades antioxidantes, lo que significa que puede evitar la mutación del ADN y el daño celular al neutralizar los radicales libres. Como tal, CoQ10 se ha convertido en un suplemento dietético popular que puede ayudar a prevenir o tratar una variedad de dolencias de salud. Además, CoQ10 se acredita con el aumento de la energía y la resistencia, además de proporcionar una inmunidad mejorada.
coq10 a menudo se recomienda ayudar a compensar una deficiencia de este compuesto debido a trastornos metabólicos y mitocondriales, comoSíndrome de Kearns-Sayre. De hecho, la suplementación también es apropiada para los ancianos, que también generalmente producen bajos niveles de esta sustancia. Además, a veces se sugiere CoQ10 para ayudar a controlar los síntomas secundarios asociados con la diabetes, como el metabolismo de la glucosa pobre, la presión arterial alta, el colesterol elevado y la enfermedad cardíaca. También se recomienda CoQ10 para ayudar a prevenir la miocardiopatía o el daño al corazón por medicamentos de quimioterapia como la atraciclina o la adriamicina. También se administra con frecuencia para apoyar la recuperación después de someterse a una cirugía cardíaca, como un injerto de derivación de la arteria coronaria.
Hay una creciente evidencia de que CoQ10 puede desempeñar un papel importante en la prevención de enfermedades cardíacas. Numerosos estudios han demostrado la capacidad del compuesto para mejorar la producción de energía celular y la circulación del flujo sanguíneo en pacientes que padecen insuficiencia cardíaca congestiva, incluidas las que se recuperande ataques cardíacos recientes. Los investigadores atribuyen este beneficio a la acción antioxidante de CoQ10, además de su aparente capacidad para disuadir la formación de coágulos de sangre.
También hay evidencia que sugiere que CoQ10 puede ayudar a prevenir o tratar varias afecciones relacionadas con la edad, como la enfermedad de Alzheimer, la degeneración macular y la enfermedad de Parkinson. Además, los estudios que involucran a mujeres con cáncer de mama indican que la suplementación de CoQ10 en combinación con otros antioxidantes (es decir, vitaminas C, E y selenio) y los ácidos grasos esenciales pueden reducir el tamaño de los tumores. En los hombres, la suplementación de Coq10 parece desencadenar una mejor fertilidad al aumentar el recuento de espermatozoides. Otros usos terapéuticos para este compuesto que se evalúa actualmente incluyen el tratamiento potencial del VIH/SIDA, la distrofia muscular, la fatiga crónica, las migrañas, la enfermedad renal, el asma y el cáncer de próstata.
Los efectos secundarios conocidos de la suplementación de Coq10 son generalmente leves y más comúnmente incluyen náuseas, diarreay acidez estomacal. También se han informado reacciones alérgicas, aunque son raras. Sin embargo, CoQ10 puede interferir con otros medicamentos. Por ejemplo, puede reducir la efectividad de las drogas de grifos sanguíneos y los betabloqueantes como la warfarina y el timolol, respectivamente. Por lo tanto, si está tomando estos o cualquier otro medicamento, es importante consultar con su proveedor de atención médica antes de complementar con CoQ10.