Was ist CoQ10?
CoQ10 oder Coenzym Q10 ist eine Verbindung, die natürlich im menschlichen Körper auftritt. Tatsächlich ist es notwendig, Adenosin-5-Triphosphat zu produzieren, die primäre Brennstoffquelle, die von den Mitochondrien jeder Zelle für Energie verwendet wird und Proteine hergestellt werden. CoQ10 ist auch in Organen in Hülle und Fülle zu finden, die die meiste Energie erfordern, wie z. B. Leber und Herz. Aus diesem Grund ist es aus bestimmten Ernährungsquellen wie Fisch- und Organfleisch erhältlich. Es ist bekannt, dass
CoQ10 antioxidative Eigenschaften besitzt, was bedeutet, dass es DNA -Mutation und zelluläre Schäden durch Neutralisierung freier Radikale verhindern kann. Daher ist CoQ10 zu einer beliebten Ernährungsergänzung geworden, die angeblich dazu beitragen kann, eine Vielzahl von Gesundheitserkrankungen zu verhindern oder zu behandeln. Darüber hinaus wird COQ10 mit zunehmender Energie und Ausdauer zugeschrieben und eine verbesserte Immunität bereitgestellt.
COQ10 wird häufig empfohlen, um einen Mangel dieser Verbindung aufgrund metabolischer und mitochondrialer Erkrankungen zu kompensieren, wie z.Kearns-Sayre-Syndrom. Tatsächlich ist die Supplementierung auch für ältere Menschen geeignet, die typischerweise auch niedrige Niveaus dieser Substanz erzeugen. Darüber hinaus wird CoQ10 manchmal vorgeschlagen, um sekundäre Symptome im Zusammenhang mit Diabetes wie einem schlechten Glukosestoffwechsel, hohem Blutdruck, erhöhtem Cholesterinspiegel und Herzerkrankungen zu behandeln. CoQ10 wird auch empfohlen, um eine Kardiomyopathie oder eine Beschädigung des Herzens durch Chemotherapie -Medikamente wie Athracyclin oder Adriamycin zu verhindern. Es wird auch häufig zur Unterstützung der Genesung nach einer Herzoperation wie einem Bypass -Transplantat der Koronararterie vergeben.
Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass CoQ10 eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen spielen kann. Zahlreiche Studien haben die Fähigkeit der Verbindung zur Verbesserung der Zellsenergieproduktion und die Zirkulation des Blutflusses bei Patienten mit Herzinsuffizienz gezeigt, einschließlich der Erholung von Patientenaus jüngsten Herzinfarkten. Die Forscher führen diesen Nutzen auf die antioxidative Wirkung von CoQ10 zurück, zusätzlich zu seiner offensichtlichen Fähigkeit, die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass CoQ10 dazu beitragen kann, mehrere altersbedingte Erkrankungen wie Alzheimer-Krankheit, Makuladegeneration und Parkinson-Krankheit zu verhindern oder zu behandeln. Darüber hinaus können Studien mit Frauen mit Brustkrebs zeigen, dass die COQ10 -Supplementierung in Kombination mit anderen Antioxidantien (d. H. Vitaminen C, E und Selen) und essentielle Fettsäuren die Größe der Tumoren verringern können. Bei Männern scheint die COQ10 -Supplementierung eine verbesserte Fruchtbarkeit durch Erhöhung der Spermienzahl auszulösen. Andere therapeutische Verwendungen für diese Verbindung, die derzeit bewertet werden, sind die potenzielle Behandlung von HIV/AIDS, Muskeldystrophie, chronische Müdigkeit, Migräne, Nierenerkrankung, Asthma und Prostatakrebs.
bekannte Nebenwirkungen aus der CoQ10 -Supplementierung sind im Allgemeinen mild und umfassen am häufigsten Übelkeit, Durchfallund Sodbrennen. Es wurden auch allergische Reaktionen berichtet, obwohl sie selten sind. CoQ10 kann jedoch andere Medikamente beeinträchtigen. Zum Beispiel kann dies die Wirksamkeit von blutverdünnenden Medikamenten und Beta-Blockern wie Warfarin bzw. Timolol verringern. Wenn Sie diese oder andere Medikamente einnehmen, ist es daher wichtig, Ihren Gesundheitsdienstleister vor der Ergänzung mit CoQ10 zu konsultieren.