Was sind die verschiedenen Arten von Reflexpräparaten?
Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die Menschen helfen, Muskeln und Reflexe aufzubauen. Sie können verwendet werden, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern oder Bodybuilder und andere Sportler zu helfen, ihre Fähigkeiten zu verbessern. Arten von Reflexpräparaten umfassen häufig Molkenprotein, das von Milch abgeleitet wird. Andere sind Kreatin, Kohlenhydrate und Aminosäuren, die im Allgemeinen im Körper vorkommen und als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, um Muskeln aufzubauen und den Reflex zu verbessern. Beta-Alanin, das zur Regulierung der Säure in Muskelfasern, Magnesium und Glutamin verwendet wird, kann auch als Reflexpräparate verwendet werden. Diese Proteine werden normalerweise bei niedrigen Temperaturen aus Magermilch extrahiert. Fett und Laktose werden in diesem Prozess entfernt, sodass Menschen, die laktose-intolerant sind, auch von der Substanz profitieren können. Einige Produkte damit werden während der Produktion unter Verwendung der Hydrolyse in Aminosäuren und Peptide unterteilt, sodass der Körper kannEffizient Proteine während des Trainings machen. Molkenprotein ist oft vorteilhaft, weil es schnell verdaut wird und die Nährstoffe in die Muskeln gelangen, wenn sie am meisten benötigt werden.
Eine weitere Ergänzung für Reflex -Fitness heißt Kreatin. Diese Substanz speichert Energie im Körper, wo sie auch natürlich erzeugt wird. Nahrungsergänzungsmittel können die Kreatinniveaus erhöhen, die den Muskeln Stärke und Reflex -Fähigkeiten verleihen. Die Ergänzung verbessert auch die Muskelkraft während des Trainings sowie die allgemeine Ausdauer. Benutzer können sich auch viel schneller von anstrengenden Übungen erholen, wenn in den Muskeln genügend Kreatin gespeichert ist. Ein paar Mal am Tag in geringen Mengen eingenommen, findet es in vielen Arten von Reflexpräparaten.
Beta-Alanin hilft, Veränderungen der Säure in den Muskeln zu regulieren, was bei anstrengender Aktivität auftreten kann. Sporttraining führt zu erhöhten Säurenspiegel wie Ammoniak und Milchsäure. DieseReflexpräparate sind die vorläufige Form von Carnosin, eine Substanz, die für die Minimierung des Einflusses von Säuren auf Muskelgewebe verantwortlich ist. Sportler profitieren oft, weil sie nach langer Zeit nicht so müde sind und aufgrund der Säure in ihren Muskeln keine Beschwerden aufweisen.
für das Immunsystem vorteilhaft ist Glutaminpeptid, das auch bei der Verarbeitung von Proteinen und Aminosäuren hilft. Athleten trainieren und arbeiten in der Regel effizienter, wenn ihre Immunität stärker ist und ihr Stoffwechsel ihre volle Kapazität auswirkt. Magnesium und Zink sind Reflexpräparate, die auch Festigkeit aufbauen und die Energieerzeugung im Körper optimieren. Andere Nahrungsergänzungsmittel sind diejenigen, die die Verdauung verbessern, damit andere Nahrungsergänzungsmittel effizient absorbiert werden können.