¿Qué es la terapia de inversión?
La terapia de inversión
es un tipo de terapia en la que la persona que recibe tratamiento cuelga hacia arriba o se encuentra en una mesa que se balancea de tal manera que, en el plano horizontal, su cabeza es mucho más baja que sus pies. Aquellos que creen en los beneficios de la terapia de inversión afirman que puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, promover una mejor circulación, aumentar la flexibilidad e incluso mejorar la postura. La terapia de inversión no es segura para todas las personas y puede presentar riesgos para la salud para las mujeres embarazadas, así como las personas que sufren de presión arterial alta, afecciones cardíacas y enfermedades que afectan los ojos.
Los proponentes de la terapia de inversión creen que se puede usar para tratar el dolor de espalda porque la inversión reduce la presión de todas las articulaciones en el cuerpo por debajo del punto desde el cual el cuerpo está colgando. Esto significa que una persona que cuelga de los tobillos debería experimentar un alivio en la presión desde los tobillos hasta el cuello. Una persona que colgaba de las rodillas experimentaríaEs un alivio en la prensa que comienza en las rodillas y se extiende hasta el cuello. Usando esta teoría, muchas personas intentan aliviar el dolor de espalda mediante el uso de la terapia de inversión para reducir la presión entre los discos en la columna vertebral.
Una tabla de terapia de inversión es un producto que las personas pueden usar en el hogar en un intento de obtener uno o más de los posibles beneficios de este tipo de terapia. Hay varias compañías que venden tablas de inversión. Algunas de estas tablas están diseñadas para que la persona que usa el dispositivo comienza en una posición reclinada que, cuando se invertida, permite que la parte superior de su cabeza apunte hacia el piso en un ángulo que es de aproximadamente 45 grados. Hay otros que permiten al usuario comenzar en una posición sentada y, cuando se invertida, dan como resultado casi la misma posición.
Cabe señalar que varias personas en la comunidad médica no creen que la terapia de inversión sea tan efectiva comoLos materiales de marketing pueden indicar. Además, cualquier persona que experimente dolor de espalda debe trabajar con un profesional médico para tratar el dolor. La terapia de inversión, especialmente el tipo que se puede realizar en el hogar, solo debe practicarse con la aprobación de un médico.