¿Qué es la deficiencia de yodo?
deficiencia de yodo se refiere a la falta de yodo del elemento químico en la dieta. El yodo es importante para promover el desarrollo y la liberación de hormonas tiroideas, que son esenciales para impulsar muchos procesos mentales y corporales. La escasez de yodo en la dieta puede provocar un deterioro mental, hipotiroidismo, biters y complicaciones del embarazo. La deficiencia de yodo puede afectar a cualquier persona, aunque es especialmente frecuente en las áreas geográficas donde los recursos alimentarios disponibles carecen de cantidades necesarias del elemento. Los médicos generalmente tratan deficiencias al recomendar dietas especializadas y prescribir suplementos y multivitaminas.
Las deficiencias son comunes en áreas donde el yodo no es abundante en el suelo y los alimentos. Los mariscos y los cultivos cultivados en suelo rico en nutrientes suelen ser las mejores fuentes para el yodo, y las personas que viven lejos de las regiones costeras y a gran altitudes pueden no tener acceso a dichos alimentos. En muchos lugares, la deficiencia de yodo se ha evitado fortificando Croply con el elemento y agregar sales yodadas a los alimentos. Sin embargo, la condición aún existe en algunas regiones del mundo, y las personas de cualquier lugar pueden experimentar deficiencia de yodo debido a las elecciones dietéticas personales.
yodo estimula la producción de hormonas tiroideas, que ayudan en procesos metabólicos y funcionamiento del cerebro. El hipotiroidismo, la falta de hormonas tiroideas, es un efecto común de la deficiencia de yodo. Las personas con hipotiroidismo generalmente experimentan cierto grado de fatiga, calambres musculares, piel seca y muchos otros síntomas. La deficiencia de yodo también puede hacer que la glándula tiroides en el cuello se hinche y se abulque en forma de bocio. Una grave falta de yodo puede afectar el funcionamiento mental, lo que lleva a problemas concentrados, confusión y daño cerebral potencialmente permanente.
Las mujeres embarazadas que carecen de las cantidades necesarias de yodo pueden enfrentar muchos problemas. Una escasez de yodEn la dieta de una madre puede hacer que el bebé nazca con retraso mental y problemas de audición de por vida. Además de los problemas mentales, un bebé puede no crecer tan rápido o completamente como los bebés sanos. La falta de yodo en una mujer embarazada también aumenta las posibilidades de muerte fetal.
Los médicos generalmente diagnostican la deficiencia de yodo al verificar los signos de hipotiroidismo y bocas. Una vez que se realiza un diagnóstico, un médico puede alentar al paciente a comer más mariscos, productos lácteos, verduras y sal yodada. Los suplementos recetados y las multivitaminas de venta libre también pueden ayudar a restaurar los niveles saludables de yodo en el cuerpo. En algunos casos severos, los médicos pueden decidir inyectar soluciones ricas en yodo directamente en el torrente sanguíneo. Con el tratamiento y una dieta saludable, la mayoría de las personas pueden superar los síntomas de deficiencia de yodo en menos de un mes.