ヨウ素欠乏とは何ですか？

ヨウ素欠乏症は、食事中の化学元素ヨウ素の欠如を指します。ヨウ素は、多くの精神的および身体的プロセスを促進するのに不可欠な甲状腺ホルモンの開発と放出を促進する上で重要です。食事中のヨウ素の不足は、精神障害、甲状腺機能低下症、甲状腺腫、妊娠の合併症を引き起こす可能性があります。ヨウ素欠乏は誰にでも影響を与える可能性がありますが、利用可能な食品資源が必要な量の要素がない地理的地域では特に一般的です。医師は通常、特殊な食事を推奨し、サプリメントとマルチビタミンを処方することにより不足を治療します。

ヨウ素が土壌や食物に豊富にない地域では、欠陥が一般的です。栄養が豊富な土壌で栽培されている魚介類と作物は、通常、ヨウ素にとって最良の源であり、沿岸地域や高高度で住んでいる人々はそのような食品にアクセスできない場合があります。多くの場所で、ヨウ素欠乏はクロップルを強化することにより回避されましたそして、要素と食品にヨウ素化塩を追加します。ただし、この状態は世界の一部の地域に依然として存在しており、あらゆる場所からの個人は、個人的な食事の選択のためにヨウ素欠乏を経験する可能性があります。

ヨウ素は甲状腺ホルモンの産生を刺激します。これは、代謝プロセスと脳機能に役立ちます。甲状腺ホルモンの欠如である甲状腺機能低下症は、ヨウ素欠乏の一般的な効果です。甲状腺機能低下症の人は通常、ある程度の疲労、筋肉のけいれん、乾燥肌、その他多くの症状を経験します。ヨウ素欠乏は、首の甲状腺を腫れ、甲状腺腫の形で膨らませ、膨らませる可能性があります。ヨウ素の深刻な欠如は、最終的に精神的機能に影響を与える可能性があり、集中、混乱、および潜在的に永続的な脳損傷につながる可能性があります。

必要な量のヨウ素を欠く妊娠中の女性は、多くの問題に直面する可能性があります。 IODの不足母親の食事におけるINEは、精神的遅滞と生涯にわたる聴覚障害で乳児を生まれる可能性があります。精神的な問題に加えて、赤ちゃんは健康な乳児ほど速くまたは完全に成長しない場合があります。妊娠中の女性にヨウ素がないことも、死産の可能性を高めます。

医師は通常、甲状腺機能低下症と甲状腺腫の兆候をチェックすることにより、ヨウ素欠乏症を診断します。診断が行われると、医師は患者に、より多くの魚介類、乳製品、野菜、ヨウ素化塩を食べるように勧めることができます。処方サプリメントと市販のマルチビタミンは、体内の健康的なヨウ素レベルの回復にも役立ちます。いくつかの重度の場合、医師はヨウ素が豊富な溶液を血流に直接注入することを決定する場合があります。治療と健康的な食事により、ほとんどの人は1か月以内にヨウ素欠乏症の症状を克服することができます。