O que é deficiência de iodo?

deficiência de iodo refere -se à falta de iodo do elemento químico na dieta. O iodo é importante na promoção do desenvolvimento e liberação de hormônios da tireóide, essenciais para impulsionar muitos processos mentais e corporais. A escassez de iodo na dieta pode resultar em comprometimento mental, hipotireoidismo, bócios e complicações da gravidez. A deficiência de iodo pode afetar qualquer pessoa, embora seja especialmente prevalente em áreas geográficas, onde os recursos alimentares disponíveis não têm quantidades necessárias do elemento. Os médicos geralmente tratam deficiências recomendando dietas especializadas e prescrevendo suplementos e multivitaminas.

deficiências são comuns em áreas onde o iodo não é abundante no solo e nos alimentos. Os frutos do mar e as culturas cultivadas em solo rico em nutrientes são tipicamente as melhores fontes para iodo, e as pessoas que vivem longe das regiões costeiras e em grandes altitudes podem não ter acesso a esses alimentos. Em muitos lugares, a deficiência de iodo foi evitada pela fortificação do cultivoe com o elemento e adicionando sais iodizados aos alimentos. A condição ainda existe em algumas regiões do mundo, no entanto, e indivíduos de qualquer local podem experimentar deficiência de iodo por causa de escolhas alimentares pessoais.

O iodo estimula a produção de hormônios da tireóide, que ajudam em processos metabólicos e funcionamento do cérebro. O hipotireoidismo, falta de hormônios da tireóide, é um efeito comum da deficiência de iodo. Pessoas com hipotireoidismo geralmente sofrem algum grau de fadiga, cólicas musculares, pele seca e muitos outros sintomas. A deficiência de iodo também pode causar a glândula da tireóide no pescoço e inchar na forma de um bócio. Uma grave falta de iodo pode eventualmente afetar o funcionamento mental, levando a problemas de concentração, confusão e danos cerebrais potencialmente permanentes.

As mulheres grávidas que não têm as quantidades necessárias de iodo podem enfrentar muitos problemas. A escassez de iodIne na dieta de uma mãe pode fazer com que a criança nasça com retardo mental e problemas auditivos ao longo da vida. Além dos problemas mentais, um bebê pode não crescer tão rapidamente ou totalmente quanto bebês saudáveis. A falta de iodo em uma mulher grávida também aumenta as chances de natimorto.

Os médicos geralmente diagnosticam a deficiência de iodo, verificando sinais de hipotireoidismo e bócios. Depois que um diagnóstico é feito, um médico pode incentivar o paciente a comer mais frutos do mar, laticínios, vegetais e sal iodado. Os suplementos de prescrição e multivitaminas sem receita também podem ajudar a restaurar os níveis saudáveis ​​de iodo no corpo. Em alguns casos graves, os médicos podem decidir injetar soluções ricas em iodo diretamente na corrente sanguínea. Com o tratamento e uma dieta saudável, a maioria das pessoas é capaz de superar os sintomas de deficiência de iodo em menos de um mês.