Wat is jodiumtekort?
jodiumtekort verwijst naar een gebrek aan het jodium van het chemische element in het dieet. Jodium is belangrijk bij het bevorderen van de ontwikkeling en het vrijgeven van schildklierhormonen, die essentieel zijn bij het besturen van vele mentale en lichamelijke processen. Een tekort aan jodium in het dieet kan leiden tot mentale stoornissen, hypothyreoïdie, stenders en zwangerschapscomplicaties. Jodiumtekort kan iedereen treffen, hoewel het vooral voorkomt in geografische gebieden waar beschikbare voedselbronnen de noodzakelijke hoeveelheden van het element missen. Artsen behandelen meestal tekortkomingen door gespecialiseerde diëten aan te bevelen en supplementen voor te schrijven en multivitamines.
tekortkomingen komen veel voor in gebieden waar jodium niet overvloedig aanwezig is in bodem en voedsel. Zeevruchten en gewassen gekweekt in voedingsrijke grond zijn meestal de beste bronnen voor jodium, en mensen die ver van kustgebieden wonen en op grote hoogten mogelijk geen toegang hebben tot dergelijke voedingsmiddelen. Op veel plaatsen is jodiumtekort afgewend door Cropl te versterkenen met het element en het toevoegen van geidiseerde zouten aan voedingsmiddelen. De toestand bestaat echter nog steeds in sommige regio's van de wereld en individuen uit elke locatie kunnen jodiumtekort ervaren vanwege persoonlijke voedingskeuzes.
jodium stimuleert de productie van schildklierhormonen, die helpen bij metabole processen en hersenfunctioneren. Hypothyreoïdie, een gebrek aan schildklierhormonen, is een veel voorkomend effect van jodiumtekort. Mensen met hypothyreoïdie ervaren meestal een zekere mate van vermoeidheid, spierkrampen, droge huid en vele andere symptomen. Jodiumtekort kan ook de schildklier in de nek veroorzaken om te zwellen en uitpuilen in de vorm van een struma. Een ernstig gebrek aan jodium kan uiteindelijk invloed hebben op het mentale functioneren, wat leidt tot problemen concentreren, verwarring en mogelijk permanente hersenschade.
Zwangere vrouwen die de nodige hoeveelheden jodium missen, kunnen veel problemen ondervinden. Een tekort aan jodIne in het dieet van een moeder kan ertoe leiden dat de baby wordt geboren met mentale retardatie en levenslange gehoorproblemen. Naast mentale problemen kan een baby niet zo snel of volledig groeien als gezonde baby's. Een gebrek aan jodium bij een zwangere vrouw verhoogt ook de kansen op doodgeboorte.
Artsen diagnosticeren meestal jodiumtekort door te controleren op tekenen van hypothyreoïdie en struma. Zodra een diagnose is gesteld, kan een arts de patiënt aanmoedigen om meer zeevruchten, zuivelproducten, groenten en gejodeerd zout te eten. Supplementen op recept en vrij verkrijgbare multivitamines kunnen ook helpen bij het herstellen van gezonde jodiumspiegels in het lichaam. In sommige ernstige gevallen kunnen artsen besluiten om jodiumrijke oplossingen rechtstreeks in de bloedbaan te injecteren. Met behandeling en een gezond dieet kunnen de meeste mensen in minder dan een maand de symptomen van jodiumtekorten overwinnen.