Was ist Jodmangel?

Jodmangel bezieht sich auf einen Mangel an Jodin des chemischen Elements in der Ernährung. Jod ist wichtig, um die Entwicklung und Freisetzung von Schilddrüsenhormonen zu fördern, die für viele geistige und körperliche Prozesse von wesentlicher Bedeutung sind. Ein Mangel an Jod in der Ernährung kann zu psychischen Beeinträchtigungen, Hypothyreose, Treffern und Schwangerschaftskomplikationen führen. Jodmangel kann jeden betreffen, obwohl er in geografischen Gebieten, in denen verfügbare Nahrungsressourcen keine notwendigen Mengen des Elements haben, besonders weit verbreitet ist. Ärzte behandeln normalerweise Mängel, indem sie spezielle Diäten empfehlen und Nahrungsergänzungsmittel und Multivitamine verschreiben. Meeresfrüchte und Pflanzen, die in nährstoffreichen Böden angebaut wurden, sind typischerweise die besten Quellen für Jod, und Menschen, die weit weg von Küstenregionen und in großen Höhen leben, haben möglicherweise keinen Zugang zu solchen Lebensmitteln. An vielen Orten wurde ein Jodmangel durch die Befestigung von Cropl abgewendetund mit dem Element und dem Hinzufügen von Jodsalzen zu Lebensmitteln. Die Erkrankung besteht jedoch immer noch in einigen Regionen der Welt, und Einzelpersonen von jedem Ort können aufgrund persönlicher Ernährungsentscheidungen Jodmangel erleben.

Iodin stimuliert die Produktion von Schilddrüsenhormonen, die bei metabolischen Prozessen und der Funktion des Gehirns helfen. Hypothyreose, ein Mangel an Schilddrüsenhormonen, ist eine häufige Wirkung des Jodmangels. Menschen mit Hypothyreose haben normalerweise ein gewisses Maß an Müdigkeit, Muskelkrämpfen, trockener Haut und vielen anderen Symptomen. Jodmangel kann auch dazu führen, dass die Schilddrüse im Nacken in Form eines Kropfes anschwillt und wölbt. Ein schwerwiegender Mangel an Jod kann letztendlich die geistige Funktionen beeinflussen, was zu Problemen mit Konzentration, Verwirrung und möglicherweise dauerhafter Hirnschädigung führt.

schwangere Frauen, denen die notwendigen Mengen an Jod fehlt, können viele Probleme haben. Ein Mangel an IODIne in der Ernährung einer Mutter kann dazu führen, dass das Kind mit geistiger Behinderung und lebenslangen Hörproblemen geboren wird. Zusätzlich zu mentalen Problemen wächst ein Baby möglicherweise nicht so schnell oder vollständig wie gesunde Säuglinge. Ein Mangel an Jod bei einer schwangeren Frau erhöht auch die Wahrscheinlichkeit einer Totgeburt.

Ärzte diagnostizieren in der Regel Jodmangel, indem sie nach Anzeichen von Hypothyreose und Treffern prüfen. Sobald eine Diagnose gestellt wurde, kann ein Arzt den Patienten dazu ermutigen, mehr Meeresfrüchte, Milchprodukte, Gemüse und iodiertes Salz zu essen. Verschreibungspflichtige Nahrungsergänzungsmittel und rezeptfreie Multivitamine können auch dazu beitragen, einen gesunden Jodspiegel im Körper wiederherzustellen. In einigen schwerwiegenden Fällen können Ärzte beschließen, jodinreiche Lösungen direkt in den Blutkreislauf zu injizieren. Bei der Behandlung und einer gesunden Ernährung können die meisten Menschen in weniger als einem Monat Jodmangelsymptome überwinden.