¿Qué es la arginina líquida?
L-arginina es un aminoácido que proporciona muchos beneficios para la salud al cuerpo humano. La arginina líquida es una forma líquida de L-arginina. Ayuda a producir óxido nítrico, lo que mejora el flujo sanguíneo y la circulación. Este aminoácido también mejora el desarrollo muscular y aumenta la liberación de hormonas del crecimiento humano (HGH).
La arginina se produce naturalmente en el cuerpo humano. Este aminoácido es esencial para la síntesis de proteínas y el desarrollo muscular. El cuerpo generalmente produce suficiente de este aminoácido para hacer que los suplementos diarios sean innecesarios para una persona promedio.
La arginina líquida es un suplemento utilizado para mejorar la salud cardiovascular. Relaja los vasos sanguíneos, lo que facilita que el corazón bombee sangre por todo el cuerpo. La L-arginina se ha utilizado durante varias décadas en el tratamiento de problemas cardíacos crónicos.
La dosis típica para la arginina líquida es de 1 a 5 gramos por día. Esto debe tomarse con el estómago vacío para garantizar una absorción adecuada. Los aminoácidos se pueden usarD Como suplemento durante períodos prolongados, siempre que la dosis permanezca por debajo de 5 gramos por día.
Varios alimentos contienen este aminoácido. Los niveles más altos se pueden encontrar en nueces, pescado, soya y aves de corral. Al tomar un suplemento diario de arginina líquida, es importante considerar otros alimentos que pueden incluir este aminoácido. Esto ayudará a garantizar que no se excedan los límites de dosificación diarios adecuados.
Las personas que sufren de enfermedades cardíacas a menudo se les prescribe suplementos de arginina. Los estudios han demostrado que tomar un suplemento diario de arginina reduce los espasmos de la arteria coronaria asociados con la angina. Este aminoácido se expande y relaja las paredes de la arteria, lo que las hace menos propensas a restringir durante el estrés emocional o la actividad física.
Es posible sobredosis de arginina líquida y las personas que usan este suplemento deben tomar precauciones. El máximo diario no debe exceder los 9 gramos. Arg excesivoInine puede causar insuficiencia orgánica, lo que podría conducir a la muerte accidental.
Las personas que sufren de herpes deben tener cuidado al usar arginina líquida. Este aminoácido puede exacerbar los brotes y el herpes dolores de brotes. Esto generalmente se atribuye al flujo sanguíneo adicional que facilita que la condición se expanda. Si bien la arginina no causa un brote, puede hacer que parezca peor que normal.
La arginina tiene algunos efectos secundarios. Estos se asocian principalmente con la presión arterial más baja y las dolencias estomacales. La arginina líquida aumenta el flujo sanguíneo a través de los vasos sanguíneos, lo que naturalmente reducirá la presión arterial. Las personas que toman medicamentos de presión arterial deben abstenerse de usar este suplemento.