Wat is vloeibare arginine?

L-arginine is een aminozuur dat veel gezondheidsvoordelen biedt aan het menselijk lichaam. Vloeibare arginine is een vloeibare vorm van L-arginine. Het helpt stikstofoxide te produceren, wat de bloedstroom en bloedsomloop verbetert. Dit aminozuur verbetert ook de spierontwikkeling en verhoogt de afgifte van menselijke groeihormonen (HGH).

arginine wordt van nature in het menselijk lichaam geproduceerd. Dit aminozuur is essentieel voor eiwitsynthese en spierontwikkeling. Het lichaam produceert meestal genoeg van dit aminozuur om dagelijkse supplementen onnodig te maken voor een gemiddelde persoon.

Liquid Arginine is een supplement dat wordt gebruikt om de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren. Het ontspant bloedvaten, waardoor het voor het hart gemakkelijker wordt om bloed door het lichaam te pompen. L-arginine wordt al enkele decennia gebruikt bij de behandeling van chronische hartproblemen.

De typische dosering voor vloeibare arginine is 1 tot 5 gram per dag. Dit moet op een lege maag worden genomen om een ​​goede absorptie te garanderen. Aminozuren kunnen worden gebruiktD als supplement voor langere periodes, op voorwaarde dat de dosering onder de 5 gram per dag blijft.

Verschillende voedingsmiddelen bevatten dit aminozuur. De hoogste niveaus zijn te vinden in noten, vissen, soja en gevogelte. Bij het nemen van een dagelijks supplement van vloeibare arginine is het belangrijk om andere voedingsmiddelen te overwegen die dit aminozuur kunnen omvatten. Dit helpt ervoor te zorgen dat de juiste dagelijkse doseringslimieten niet worden overschreden.

Mensen die aan hartaandoeningen lijden, worden vaak argininesupplementen voorgeschreven. Studies hebben aangetoond dat het nemen van een dagelijks supplement van arginine kransslagaderspasmen geassocieerd met angina vermindert. Dit aminozuur breidt zich uit en ontspant de slagaderwanden, waardoor ze minder kans hebben om te vernauwen tijdens emotionele stress of fysieke activiteit.

Het is mogelijk om overdosis vloeibare arginine en mensen die dit supplement gebruiken, moeten voorzorgsmaatregelen nemen. Het dagelijkse maximum mag niet hoger zijn dan 9 gram. Overmatig argInine kan orgaanfalen veroorzaken, wat kan leiden tot een toevallige dood.

Mensen die aan herpes lijden, moeten voorzichtig zijn bij het gebruik van vloeibare arginine. Dit aminozuur kan uitbraken en herpes pijnlijke flare -ups verergeren. Dit wordt meestal toegeschreven aan de extra bloedstroom die het voor de toestand gemakkelijker maakt om uit te breiden. Hoewel arginine geen uitbraak veroorzaakt, kan het het erger maken dan normaal.

Arginine heeft een paar bijwerkingen. Deze worden meestal geassocieerd met lagere bloeddruk en buikaandoeningen. Vloeibare arginine verhoogt de bloedstroom door bloedvaten, die van nature de bloeddruk zullen verlagen. Mensen die bloeddrukgeneeskunde gebruiken, moeten afzien van het gebruik van dit supplement.