Qu'est-ce que l'arginine liquide?
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L-arginine est un acide aminé qui offre de nombreux avantages pour la santé au corps humain. L'arginine liquide est une forme liquide de L-arginine. Il aide à produire de l'oxyde nitrique, ce qui améliore la circulation sanguine et la circulation. Cet acide aminé améliore également le développement musculaire et augmente la libération des hormones de croissance humaine (HGH).
L'arginine est naturellement produite dans le corps humain. Cet acide aminé est essentiel pour la synthèse des protéines et le développement musculaire. Le corps produit généralement suffisamment de cet acide aminé pour rendre les suppléments quotidiens inutiles pour une personne moyenne.
L'arginine liquide est un supplément utilisé pour améliorer la santé cardiovasculaire. Il détend les vaisseaux sanguins, ce qui permet au cœur de pomper le sang dans tout le corps. La L-arginine est utilisée depuis plusieurs décennies dans le traitement des problèmes cardiaques chroniques.
La dose typique de l'arginine liquide est de 1 à 5 grammes par jour. Cela doit être pris à jeun pour assurer une bonne absorption. Les acides aminés peuvent être utilisésD En tant que supplément pour des périodes prolongées, à condition que le dosage reste inférieur à 5 grammes par jour.
Plusieurs aliments contiennent cet acide aminé. Les niveaux les plus élevés peuvent être trouvés dans les noix, le poisson, le soja et la volaille. Lorsque vous prenez un supplément quotidien d'arginine liquide, il est important de considérer d'autres aliments qui peuvent inclure cet acide aminé. Cela aidera à garantir que les limites de dosage quotidiennes appropriées ne sont pas dépassées.
Les personnes qui souffrent de maladies cardiaques sont souvent prescrites des suppléments d'arginine. Des études ont montré que la prise d'un supplément quotidien d'arginine réduit les spasmes coronariens associés à l'angine de poitrine. Cet acide aminé se développe et détend les murs de l'artère, ce qui les rend moins susceptibles de se contracter pendant le stress émotionnel ou l'activité physique.
Il est possible de surdoser sur l'arginine liquide et les personnes utilisant ce supplément devraient prendre des précautions. Le maximum quotidien ne doit pas dépasser 9 grammes. Excessif argL'inine peut provoquer une défaillance des organes, ce qui pourrait entraîner une mort accidentelle.
Les personnes qui souffrent d'herpès doivent être prudentes lors de l'utilisation d'arginine liquide. Cet acide aminé peut exacerber les épidémies et les poussées de mal de l'herpès. Ceci est généralement attribué au flux sanguin supplémentaire qui facilite l'expansion de l'état. Bien que l'arginine ne provoque pas d'épidémie, cela peut le rendre pire que normal.
L'arginine a quelques effets secondaires. Ceux-ci sont principalement associés à la pression artérielle inférieure et aux maux d'estomac. L'arginine liquide augmente le flux sanguin à travers les vaisseaux sanguins, ce qui réduira naturellement la pression artérielle. Les personnes prenant des médicaments contre l'hypertension devraient s'abstenir d'utiliser ce supplément.