Hvad er flydende arginin?

l-arginin er en aminosyre, der giver mange sundhedsmæssige fordele til den menneskelige krop. Flydende arginin er en flydende form af L-arginin. Det hjælper med at producere nitrogenoxid, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen og cirkulationen. Denne aminosyre forbedrer også muskeludvikling og øger frigivelsen af ​​humane væksthormoner (HGH).

arginin produceres naturligt i den menneskelige krop. Denne aminosyre er vigtig for proteinsyntese og muskeludvikling. Kroppen producerer typisk nok af denne aminosyre til at gøre daglige kosttilskud unødvendige for en gennemsnitlig person.

flydende arginin er et supplement, der bruges til at forbedre hjerte -kar -sundhed. Det slapper af blodkar, hvilket gør det lettere for hjertet at pumpe blod gennem kroppen. L-arginin er blevet brugt i flere årtier i behandlingen af ​​kroniske hjerteproblemer.

Den typiske dosering for flydende arginin er 1 til 5 gram pr. Dag. Dette skal tages på tom mave for at sikre korrekt absorption. Aminosyrer kan brugesD som et supplement i længere perioder, forudsat at doseringen forbliver under 5 gram pr. Dag.

Flere fødevarer indeholder denne aminosyre. De højeste niveauer findes i nødder, fisk, soja og fjerkræ. Når man tager et dagligt supplement af flydende arginin, er det vigtigt at overveje andre fødevarer, der kan omfatte denne aminosyre. Dette vil hjælpe med at sikre, at korrekte daglige doseringsgrænser ikke overskrides.

mennesker, der lider af hjertesygdomme, ordineres ofte arginintilskud. Undersøgelser har vist, at det at tage et dagligt supplement af arginin reducerer koronararteriespasmer forbundet med angina. Denne aminosyre udvides og slapper af arterievæggene, hvilket gør dem mindre tilbøjelige til at begrænse under følelsesmæssig stress eller fysisk aktivitet.

Det er muligt at overdosis på flydende arginin, og personer, der bruger dette supplement, bør tage forholdsregler. Det daglige maksimum må ikke overstige 9 gram. Overdreven argInine kan forårsage organsvigt, hvilket kan føre til utilsigtet død.

Mennesker, der lider af herpes, skal være forsigtige, når de bruger flydende arginin. Denne aminosyre kan forværre udbrud og herpes ømme opblussen. Dette tilskrives typisk den ekstra blodgennemstrømning, der gør det lettere for betingelsen at udvide. Mens arginin ikke forårsager et udbrud, kan det få det til at virke værre end normalt.

arginin har et par bivirkninger. Disse er for det meste forbundet med lavere blodtryk og mavesygdomme. Flydende arginin øger blodgennemstrømningen gennem blodkar, hvilket naturligvis vil reducere blodtrykket. Folk, der tager blodtryksmedicin, bør afstå fra at bruge dette supplement.