¿Qué es la cultura física?
Las personas interesadas en la nutrición, el ejercicio y el entrenamiento físico como una forma de vida son miembros de lo que generalmente se conoce como cultura física. Su objetivo generalmente es maximizar su capacidad física de salud o razones estéticas. La cultura física ha tenido una historia larga y estable, pero se ha disparado en popularidad desde principios del siglo XX. Lejos de ser un mero pasatiempo o pasatiempo, muchos que viven en la cultura física son un apasionado de estar físicamente en forma. Estos son términos que se refieren al proceso de entrenamiento de resistencia: el proceso de usar pesas, pesas libres y máquinas de peso para desarrollar y tonificar la musculatura. Aunque los métodos han aumentado significativamente en popularidad, los antiguos griegos idealizaron por primera vez este tipo de tipo de cuerpo muscular y atletismo heroico.
No fue hasta el 1880s, sin embargo, que esta forma de vida finalmente se profesionalizó. Algunos de los primeros culturistas profesionales dentro de la cultura física fueron hombres como Eugen Sandow, Bernarr MacFadden y Charles Atlas. Recorrieron América y Europa y, debido a su popularidad generalizada, sus giras finalmente dieron lugar a industrias enteras. Esta cultura física desarrolló y vendió publicaciones periódicas, manuales de instrucciones, exposiciones y maquinaria. Durante el siglo XX, el levantamiento de pesas pasó de ser considerado como un espectáculo secundario de circo a un enfoque legítimo e incluso importante para la vida sana y sana que sigue siendo una práctica común.
El ejemplo más reciente y probablemente más conocido de la cultura física es la cultura que se desarrolló en las comunidades de playa del sur de California. A partir de la década de 1930, los culturistas se reunían en o cerca de la playa para levantar pesas. Las multitudes se reunirían para ver cómo estos hombres, yA veces las mujeres, se presentaban en muestras de fuerza y atrevido. Lugares como Muscle Beach se extendieron, y más y más gimnasios se establecieron a medida que aumentaron el número de profesionales, aficionados y personas con mentalidad de salud.
La cultura física se ha vuelto popular en muchas partes del mundo. Hay competiciones y eventos internacionales, como el el hombre más fuerte del mundo y los Juegos Olímpicos, que son parte de la historia de esta cultura. Los eventos son parte de una cultura que celebra el desarrollo del físico humano.