O que é cultura física?
Pessoas interessadas em nutrição, exercício e treinamento de fitness como um modo de vida são membros do que geralmente é conhecido como cultura física. Seu objetivo normalmente é maximizar sua capacidade física de saúde ou razões estéticas. A cultura física teve uma história longa e constante, mas tem uma popularidade desde o início do século XX. Longe de ser um mero hobby ou passatempo, muitos que vivem na cultura física são apaixonados por serem fisicamente aptos. Esses são termos que se referem ao processo de treinamento de resistência - o processo de uso de halteres, pesos livres e máquinas de peso para desenvolver e tonificar a musculatura. Embora os métodos tenham aumentado significativamente em popularidade, os gregos antigos idealizaram esse tipo de tipo de corpo muscular e atletismo heróico.
Não foi até o 1880s, no entanto, que esse modo de vida acabou sendo profissionalizado. Alguns dos primeiros fisiculturistas profissionais da cultura física foram homens como Eugen Sandow, Bernarr MacFadden e Charles Atlas. Eles visitaram a América e a Europa e, devido à sua popularidade generalizada, seus passeios acabaram deram origem a indústrias inteiras. Essa cultura física desenvolveu e vendeu periódicos, manuais de instruções, exposições e máquinas. Durante o século XX, o levantamento de peso passou de ser considerado uma apresentação lateral de circo como uma abordagem legítima e até importante, da vida saudável e sólida que permanece prática comum.
O exemplo mais recente e provavelmente mais conhecido da cultura física é a cultura que se desenvolveu nas comunidades de praia do sul da Califórnia. A partir da década de 1930, os fisiculturistas se reuniam em ou perto da praia para levantar pesos. Multidões se reuniriam para assistir como esses homens, eÀs vezes, as mulheres colocavam demonstrações de força e ousadia. Lugares como a Muscle Beach Spread e cada vez mais academias foram estabelecidas à medida que o número de profissionais, amadores e pessoas com saúde aumentou.
A cultura física tornou -se popular em muitas partes do mundo. Existem competições e eventos internacionais, como o homem mais forte do mundo e os Jogos Olímpicos, que fazem parte da história dessa cultura. Os eventos fazem parte de uma cultura que celebra o desenvolvimento do físico humano.