Co je to fyzická kultura?
Lidé, kteří se zajímají o výživu, cvičení a fitness trénink jako způsob života, jsou členy toho, co se obecně nazývá fyzická kultura. Jejich cílem je obvykle maximalizovat jejich fyzickou kapacitu pro zdraví nebo estetické důvody. Fyzikální kultura má dlouhou a stabilní historii, ale od počátku 20. století si zvýšila popularitu. Mnoho lidí, kteří žijí ve fyzické kultuře, zdaleka nejsou pouhým koníčkem nebo zábavou, jsou nadšeni tím, že jsou fyzicky fit. Jedná se o pojmy, které odkazují na proces tréninku odporu - proces používání činky, volných závaží a hmotnostních strojů k vývoji a tónování muskulatury. Ačkoli se metody výrazně zvýšily v popularitě, starověcí Řekové nejprve idealizovali tento typ svalového typu těla a hrdinské atletiky.
To nebylo až do roku 1880s však, že tento způsob života se nakonec stal profesionalizovaným. Někteří z prvních profesionálních kulturistů v rámci fyzické kultury byli muži jako Eugen Sandow, Bernarr MacFadden a Charles Atlas. Cestovali na Americe a Evropě a díky své rozšířené popularitě jejich zájezdy nakonec vyvolaly celé odvětví. Tato fyzická kultura vyvinula a prodávala periodika, příručky, výstavy a strojní zařízení. Během 20. století se vzpírání přešlo z toho, že byl považován za cirkusovou vedlejší úlohu na legitimní a dokonce důležitý přístup ke zdravému a zvukovému životu, který zůstává běžnou praxí.
Nejnovějším a pravděpodobně nejznámějším příkladem fyzické kultury je kultura, která se vyvinula v plážových komunitách jižní Kalifornie. Začátkem 30. let se kulturisté shromáždili na pláži nebo v jeho blízkosti, aby zvedli závaží. Davy by se shromáždily, aby sledovaly jako tito muži aNěkdy ženy by se projevily silou a odvážné. Místa, jako je Muscle Beach, a stále více a více tělocvičny bylo zřízeno, když se počet profesionálů, amatérů a zdravotnických lidí zvýšil.
Fyzická kultura se stala populární v mnoha částech světa. Existují mezinárodní soutěže a události, jako je nejsilnější muž na světě a olympijské hry, které jsou součástí historie této kultury. Události jsou součástí kultury, která slaví rozvoj lidské postavy.