Hva er fysisk kultur?

Mennesker som er interessert i ernæring, trening og kondisjonstrening som en livsstil er medlemmer av det som generelt er kjent som fysisk kultur. Målet deres er vanligvis å maksimere deres fysiske kapasitet for helse eller estetiske årsaker. Fysisk kultur har hatt en lang og jevn historie, men har pigget i popularitet siden begynnelsen av 1900 -tallet. Langt fra å være en ren hobby eller tidsfordriv, er mange som lever i den fysiske kulturen brenner for å være fysisk i form.

Vektløfting og kroppsbygging er to formaliserte inkarnasjoner av fysisk kultur som har vart siden 1900 -tallet. Dette er begrep som refererer til prosessen med motstandstrening - prosessen med å bruke hantler, frie vekter og vektmaskiner for å utvikle og tone muskulaturen. Selv om metodene har økt betydelig i popularitet, idealiserte de gamle grekerne først denne typen muskuløs kroppstype og heroisk atletikk.

Det var ikke før i 1880s imidlertid at denne livsstilen til slutt ble profesjonalisert. Noen av de første profesjonelle kroppsbyggere innen fysisk kultur var menn som Eugen Sandow, Bernarr MacFadden og Charles Atlas. De turnerte i Amerika og Europa, og på grunn av sin utbredte popularitet ga turene deres til slutt opphav til hele næringer. Denne fysiske kulturen utviklet og solgte tidsskrifter, bruksanvisninger, utstillinger og maskiner. I løpet av 1900 -tallet gikk vektløfting fra å bli sett på som en sirkus -sideshow til en legitim og til og med viktig tilnærming til sunn og sunn livsstil som fortsatt er vanlig praksis.

Det siste og sannsynligvis mest kjente eksemplet på fysisk kultur er kulturen som utviklet seg i strandsamfunnene i Sør-California. Fra 1930 -tallet ville kroppsbyggere samles på eller i nærheten av stranden for å løfte vekter. Folkemengdene ville samles for å se på som disse mennene, ogNoen ganger ville kvinner ta på seg visninger av styrke og vågale. Steder som Muscle Beach Spread, og flere og flere treningssentre ble etablert som antall fagpersoner, amatører og helseinnstilte mennesker økte.

Fysisk kultur har blitt populær i mange deler av verden. Det er internasjonale konkurranser og arrangementer, for eksempel verdens sterkeste mann og de olympiske leker, som er en del av denne kulturens historie. Hendelsene er en del av en kultur som feirer utviklingen av den menneskelige kroppsbygningen.