Vad är fysisk kultur?

Människor som är intresserade av näring, träning och fitnessträning som ett sätt att leva är medlemmar i det som allmänt kallas fysisk kultur. Deras mål är vanligtvis att maximera deras fysiska förmåga av hälsa eller estetiska skäl. Fysisk kultur har haft en lång och stadig historia, men har spikat i popularitet sedan början av 1900 -talet. Långt ifrån att vara en ren hobby eller tidsfördriv är många som lever i den fysiska kulturen brinner för att vara fysiskt fit.

Viktlyftning och kroppsbyggande är två formaliserade inkarnationer av fysisk kultur som har varat sedan 1900 -talet. Detta är termer som hänvisar till processen för motståndsträning - processen att använda hantlar, fria vikter och viktmaskiner för att utveckla och tona muskulaturen. Även om metoderna har ökat avsevärt i popularitet, idealiserade de forntida grekerna först denna typ av muskulös kroppstyp och heroisk atletik.

Det var inte förrän 1880s emellertid att detta sätt att leva så småningom blev professionaliserat. Några av de första professionella kroppsbyggarna inom fysisk kultur var män som Eugen Sandow, Bernarr MacFadden och Charles Atlas. De turnerade i Amerika och Europa och på grund av deras utbredda popularitet gav deras turer så småningom upphov till hela branscher. Denna fysiska kultur utvecklade och sålde tidskrifter, instruktionshandböcker, utställningar och maskiner. Under 1900 -talet gick viktlyftning från att betraktas som ett cirkus sideshow till ett legitimt och till och med viktigt, tillvägagångssätt för ett hälsosamt och ljudliv som förblir vanligt.

Det senaste och förmodligen mest kända exemplet på fysisk kultur är den kultur som utvecklats i strandsamhällen i södra Kalifornien. Från 1930 -talet skulle kroppsbyggare samlas på eller i närheten av stranden för att lyfta vikter. Folkmassorna skulle samlas för att titta på som dessa män, ochIbland skulle kvinnor sätta på visningar av styrka och våg. Platser som Muscle Beach-spridning och fler och fler gym etablerades som antalet yrkesverksamma, amatörer och hälso- och hälso- och hälso-

Fysisk kultur har blivit populär i många delar av världen. Det finns internationella tävlingar och evenemang, till exempel världens starkaste man och de olympiska spelen, som är en del av denna kulturs historia. Händelserna är en del av en kultur som firar utvecklingen av den mänskliga kroppen.