물리적 문화는 무엇입니까?

삶의 방식으로 영양, 운동 및 피트니스 훈련에 관심이있는 사람들은 일반적으로 물리적 문화로 알려진 회원입니다. 그들의 목표는 일반적으로 건강 또는 미적 이유에 대한 신체적 능력을 극대화하는 것입니다. 물리적 문화는 길고 꾸준한 역사를 가지고 있었지만 20 세기 초부터 인기를 얻었습니다. 단순한 취미 나 오락과는 거리가 멀지 않은 물리적 문화에 사는 많은 사람들은 신체적으로 적합하다는 것에 열정을 가지고 있습니다.

역도와 보디 빌딩은 20 세기 초 이후 지속 된 물리적 문화의 두 가지 공식적인 화신입니다. 이것은 내성 훈련 과정 (아령, 자유 웨이트 및 웨이트 머신을 사용하여 근육을 개발하고 톤하는 과정을 나타내는 용어입니다. 이 방법이 인기가 크게 증가했지만 고대 그리스인들은 먼저 이러한 유형의 근육 신체 유형과 영웅 운동을 이상적으로 이상화했습니다.

188 년까지는 아니 었습니다.그러나 0 년대에는 이러한 삶의 방식이 결국 전문화되었다. 신체 문화 내에서 최초의 전문 보디 빌더는 Eugen Sandow, Bernarr Macfadden 및 Charles Atlas와 같은 남성이었습니다. 그들은 미국과 유럽을 여행했으며 광범위한 인기로 인해 투어는 결국 전체 산업을 일으켰습니다. 이 물리적 문화는 정기 간행물, 교육 매뉴얼, 전시회 및 기계를 개발하고 판매했습니다. 20 세기 동안 역도는 서커스 사이드 쇼로 여겨지는 것에서 합법적이고 중요하고 심지어 중요한 삶에 대한 접근 방식으로 일반적인 관행으로 남아 있습니다.

물리적 문화의 가장 최근이자 가장 잘 알려진 예는 남부 캘리포니아의 해변 공동체에서 발전된 문화입니다. 1930 년대부터 보디 빌더는 해변이나 근처에 모여 몸무게를 들어 올렸습니다. 군중들은이 사람들로 보려고 모일 것입니다때때로 여성들은 힘과 대담의 전시를 할 것입니다. Muscle Beach Spread와 같은 장소와 점점 더 많은 체육관이 전문가, 아마추어 및 건강을 감상하는 사람들의 수가 증가함에 따라 설립되었습니다.

물리적 문화는 세계의 많은 지역에서 인기를 얻었습니다. 이 문화의 역사의 일부인 세계에서 가장 강한 남자와 올림픽 게임과 같은 국제 대회와 행사가 있습니다. 사건은 인간 체격의 발전을 축하하는 문화의 일부입니다.