¿Qué es Red Ginseng?
ginseng rojo, también llamado Panax Ginseng, Ginseng coreano o ginseng asiático, es una planta perenne nativa de las montañas de Corea y China. El ginseng rojo está relacionado con, pero no lo mismo que el ginseng americano. Los herbolarios a menudo usan la raíz de la planta de ginseng de Panax para contrarrestar la fatiga, mejorar la memoria y el rendimiento, y tratar una serie de afecciones médicas que van desde el frío común hasta la diabetes. Panax Ginseng se ha utilizado en la medicina tradicional china durante más de 5,000 años. Los estudios médicos occidentales verifican que las raíces de la planta de ginseng de Panax contienen compuestos vegetales beneficiosos, incluidos antioxidantes y ginsenosidos, que pueden ofrecer una serie de beneficios para la salud. Por lo general, está disponible en las tiendas de alimentos saludables en tabletas, cápsulas, té o formas de tintura.
El ginseng rojo se considera un adaptógeno, lo que significa que usarlo regularmente puede ayudar a mejorar la adaptabilidad mental y física. Esto significa que el ginseng puede mejorar el rendimiento y la resistencia, la memoria, el reflejoES y coordinación, así como ayudan a aumentar los niveles de energía y reducir el estrés. El ginseng a menudo se usa tradicionalmente como un afrodisíaco o como un tratamiento para la disfunción eréctil masculina. También se dice que promueve la salud cardiovascular, apoya la función inmune, protege contra la diabetes, normaliza la presión arterial y previene el Alzheimer y el cáncer.
La investigación sobre las propiedades del ginseng rojo ha demostrado que puede ser beneficioso en el tratamiento de tos, reumatismo, gota, visión doble y neuralgia. También puede ayudar con la diabetes, el insomnio de la anemia, la hipertensión e hipotensión. El ginseng también puede apoyar la salud cardiovascular al reducir los coágulos sanguíneos y reducir el colesterol. Los diabéticos pueden encontrar que el ginseng puede ayudar a mantener bajos los niveles de glucosa en sangre. La raíz también puede ayudar al sistema inmune a combatir los virus, y puede tener beneficios en el tratamiento del VIH-1, así como las propiedades antibióticas. Los antioxidantes en GINSENG puede ayudar a prevenir el cáncer. Ginseng también puede ayudar a proteger el hígado y otras células del cuerpo de los efectos dañinos de la radiación, el alcohol, las drogas y otras toxinas.
El ginseng rojo es diferente de, pero relacionado con el ginseng americano, o Panax Quinquefolium L. Ginseng americano contiene los mismos antioxidantes y ginsenósidos que se encuentran en el ginseng rojo, pero se cree que tiene un efecto de enfriamiento en el cuerpo. En la medicina tradicional china, se dice que Panax Ginseng tiene un efecto de calentamiento opuesto en el cuerpo. Ninguna de las plantas está relacionada en absoluto con el ginseng siberiano, que de hecho no es miembro del género Panax y no contiene ginsenósidos, el compuesto primario que se encuentra en Ginseng.
La investigación sugiere que el uso de ginseng rojo regularmente a largo plazo puede ofrecer los mayores beneficios para la salud. Las dosis recomendadas para adultos sanos generalmente oscilan entre 500 y 1500 mg por día. Las dosis terapéuticas pueden ser tan altas como 2000 mg por día.