¿Cuál es la conexión entre probióticos y enzimas?
Los probióticos y las enzimas funcionan en conjunto en el tracto gastrointestinal. Ambos descomponen la comida, ayudando así en una mejor digestión. Las enzimas, sin embargo, van un paso más allá. Nutren los probióticos y les permiten mantenerse con vida y multiplicarse. Esto se debe a que los probióticos comen los subproductos creados cuando las enzimas digieren los alimentos químicamente, descomponiéndolos en nutrientes simples que los probióticos pueden absorber fácilmente.
Los alimentos creados por enzimas con el fin de apoyar los probióticos incluyen ácidos grasos, carbohidratos simples y aminoácidos. El intercambio de alimentos entre probióticos y enzimas también incluye varios minerales y vitaminas producidas por enzimas. Hay nueve tipos diferentes de enzimas que producen estos subproductos nutritivos. Operan en áreas especializadas del tracto gastrointestinal, como el intestino grueso, el intestino delgado y el páncreas.
proteasa, amilasa y lipasa se consideran las tres enzimas digestivas principales. Lipasa digiere grasas conocidas como lípidosy produce ácidos grasos como subproducto de esa digestión. El trabajo de la amilasa es apuntar a almidones y carbohidratos, descomponiéndolos en azúcares simples que son lo suficientemente básicos como para que los probióticos consuman fácilmente. La proteasa, particularmente la enzima proteasa conocida como pepsina, digiere proteínas para producir aminoácidos.
Las enzimas digestivas secundarias incluyen sacarasa, maltasa y lactasa. La lactasa digiere el azúcar de la leche, que también se conoce como lactosa. La maltasa reduce químicamente el azúcar de malta conocido como maltosa a glucosa. La sacarasa digiere sacarosa, formando fructosa o glucosa. Las enzimas restantes carbohidasa, la pectinasa y la hemicelulasa se consideran no criadas para los probióticos, aunque sí ayudan al cuerpo humano en la digestión.
Los aminoácidos y los almidones creados en la digestión química no solo son útiles para los probióticos y las enzimas. Los humanos también pueden absorber esta nutrición a través de la línea de línea de órganosgs. Las enzimas de proteasa sirven principalmente a Lactobacillus probiótico en los intestinos del pequeño donde los aminoácidos pueden pasar a través de la membrana hacia el torrente sanguíneo. Mientras tanto, la amilasa se combina con probióticos en el páncreas y las glándulas salivales donde los azúcares simples liberados por la amilasa se pueden absorber a través de la boca o membrana pancreática.
Si bien tanto los probióticos como las enzimas convierten los alimentos en energía a través de la digestión, ese no es el beneficio principal de los probióticos. Los probióticos protegen el sistema inmune y aumentan su efectividad al eliminar las toxinas y las bacterias maliciosas. Como desintoxicante, se han elogiado los probióticos por evitar dolencias que van desde alergias hasta cáncer de colon. Estos microorganismos beneficiosos pueden ayudar al cuerpo a derrotar a las bacterias dañinas como Salmonella y E.Coli. Cuanto más alimentos obtengan de las enzimas, más probióticos pueden multiplicarse y proporcionar protección de la salud.
.A medida que las personas envejecen o soportan la enfermedad, la cantidad de probióticos en el cuerpo puede caer en picado. SuplementarLos lementos con probióticos y enzimas pueden aumentar la microflora beneficiosa del cuerpo. Aquellos que usan suplementos o alimentos vivos para aumentar los niveles de probióticos y enzimas en el cuerpo generalmente deben permanecer consistentes, ya que tanto los probióticos como las enzimas son agotadas regularmente por el cuerpo y deben reponerse.
Algunos críticos de los probióticos y enzimas suplementarios argumentan que las enzimas, particularmente la proteasa, destruirán algunos probióticos basados en proteínas. Sin embargo, mucha investigación contrarresta esta afirmación. Para garantizar una interacción perjudicial, muchos nutricionistas sugieren que se toman enzimas antes de la hora de comer y los probióticos después.