Qual é a conexão entre probióticos e enzimas?
Probióticos e enzimas funcionam em conjunto no trato gastrointestinal. Ambos quebram os alimentos, ajudando assim em uma melhor digestão. As enzimas, no entanto, dão um passo adiante. Eles nutrem probióticos e permitem que permaneçam vivos e se multipliquem. Isso ocorre porque os probióticos comem os subprodutos criados quando as enzimas digerem quimicamente os alimentos, dividindo -os em nutrientes simples que os probióticos podem absorver facilmente.
alimentos criados por enzimas com o objetivo de apoiar probióticos incluem ácidos graxos, carboidratos simples e aminoácidos. A troca de alimentos entre probióticos e enzimas também inclui vários minerais e vitaminas produzidas por enzimas. Existem nove tipos diferentes de enzimas que produzem esses subprodutos nutritivos. Eles operam em áreas especializadas do trato gastrointestinal, como intestino grosso, intestino delgado e pâncreas.
protease, amilase e lipase são consideradas as três principais enzimas digestivas. Lipase Digests gorduras conhecidas como lipídiose produz ácidos graxos como um subproduto dessa digestão. O trabalho da amilase é atingir amidos e carboidratos, dividindo -os em açúcares simples que são básicos o suficiente para que os probióticos consumam facilmente. Protease, particularmente a enzima de protease conhecida como pepsina, digere proteínas para produzir aminoácidos. A lactase digere o açúcar do leite, que também é conhecido como lactose. Maltase reduz quimicamente o açúcar de malte conhecido como maltose em glicose. SUCRASE DIGESTAS A sacarose, formando frutose ou glicose. As enzimas restantes carboidrase, pectinase e hemicelulase são consideradas não cruciais para os probióticos, embora ajudem o corpo humano na digestão.
Os aminoácidos e amidos criados na digestão química não são apenas úteis para probióticos e enzimas. Os seres humanos também podem absorver essa nutrição através da linina de órgãosgs. As enzimas de protease servem principalmente o probiótico lactobacillus no intestino delgado, onde os aminoácidos podem passar através da membrana para a corrente sanguínea. Enquanto isso, a amilase é combinada com probióticos no pâncreas e nas glândulas salivares, onde os açúcares simples liberados pela amilase podem ser absorvidos pela boca ou membrana pancreática.
Embora os probióticos e as enzimas convertem alimentos em energia através da digestão, esse não é o principal benefício dos probióticos. Os probióticos protegem o sistema imunológico e aumentam sua eficácia removendo toxinas e bactérias maliciosas. Como desintoxicante, os probióticos foram elogiados por evitar doenças que variam de alergias ao câncer de cólon. Esses microorganismos benéficos podem ajudar o corpo a derrotar bactérias nocivas, como Salmonella e E.Coli. Quanto mais alimentos eles recebem de enzimas, mais probióticos podem se multiplicar e fornecer proteção à saúde.
À medida que as pessoas envelhecem ou suportam a doença, a quantidade de probióticos no corpo pode despencar. SupAs linhas com probióticos e enzimas podem aumentar a microflora benéfica do corpo. Aqueles que usam suplementos ou alimentos vivos para aumentar os níveis de probióticos e enzimas no corpo geralmente devem permanecer consistentes, pois tanto os probióticos quanto as enzimas são esgotados regularmente pelo corpo e devem ser reabastecidos.
Alguns críticos de probióticos e enzimas suplementares argumentam que as enzimas, particularmente protease, destruirão alguns probióticos à base de proteínas. Muitas pesquisas contrariam essa afirmação, no entanto. Para garantir a interação prejudicial, muitos nutricionistas sugerem que as enzimas sejam tomadas antes da hora das refeições e dos probióticos.