¿Qué es el Jumpsnap®?
El Jumpsnap® es una cuerda de salto sin cuerda diseñada para hacer ejercicio, destinada a permitir que las personas salten a la cuerda en cualquier lugar sin tener una cuerda real que se balancee y se tope con las cosas. El Jumpsnap® también es una buena opción para las personas que están descoordinadas y se encuentran tropezando con una cuerda de salto tradicional, que interrumpe el entrenamiento y ralentiza la frecuencia cardíaca, o podría provocar lesiones. El Jumpsnap® se vende en un kit que viene con dos manijas de cuerda de salto, pesas intercambiables que se pueden agregar a cada mango y un DVD que incluye cuatro entrenamientos diferentes para garantizar la variedad.
La cuerda de salto a menudo es recomendada por entrenadores y médicos como una forma de hacer ejercicio. Es ejercicio aeróbico, por lo que el corazón bombea el corazón, lo que puede ayudar con la pérdida de peso y mejorar la resistencia cardiovascular general, entre otros beneficios. Además, todo el cuerpo está comprometido a la vez, lo cual es raro de encontrar en otros tipos de ejercicios aeróbicos como caminar otrotar y es muy beneficioso para los huesos y los músculos. Con la práctica, muchas personas pueden mejorar para saltar la cuerda y usarla como un tipo de ejercicio diario. Desafortunadamente, algunos consideran que es demasiado desafiante; También es difícil de hacer adentro, especialmente en una habitación pequeña, o mientras viaja.
El JumpSnap® tiene como objetivo abordar algunos de estos problemas eliminando la cuerda misma. Las manijas electrónicas realizan un seguimiento de la cantidad de tiempo dedicado a saltar y las calorías quemadas, y se pueden insertar tres pesos diferentes en las manijas para que sean más pesados, y para que se sienta más como una cuerda de salto real, mientras se extienden en cuerdas de nylon ligeramente más allá del final del mango. Usando este dispositivo, las personas pueden imitar los movimientos al saltar la cuerda, sin temor a tropezar con la cuerda o balancearse en algo o alguien en la habitación.
Para viajar, el Jumpsnap® también representa una goopción OD para usar en una pequeña habitación de hotel. Algunas personas simplemente usan este dispositivo para viajar y usan una cuerda de salto regular cuando están en casa. Sin embargo, el DVD de entrenamiento de instrucción proporciona cuatro entrenamientos individuales diferentes utilizando el Jumpsnap®, lo que puede ayudar a agregar más variedad a un entrenamiento de cuerda de salto estándar. Por supuesto, es posible simplemente probar diferentes métodos de forma independiente cuando se usa el Jumpsnap®, como saltar sobre un pie, saltar o trotar en su lugar, entre otros. La belleza de cualquier entrenamiento de cuerda de salto es que sea fácilmente personalizable y se puede hacer más o menos desafiante en función de la capacidad física de uno.
Sin embargo, hay algunos inconvenientes para usar este dispositivo en lugar de una cuerda de salto tradicional. En primer lugar, algunos pueden encontrar que el Jumpsnap® se siente incómodo o menos natural que hacer este tipo de ejercicio con una cuerda real. Además, algunos se han quejado de que los pesos de los contadores colgantes a veces pueden golpear los dedos del usuario causando cierta incomodidad. ElReforde, el dispositivo puede no ser para todos, pero proporciona una alternativa viable para saltar la cuerda en interiores o cuando viaja.