Qu'est-ce que le Jumpsnap®?

Le Jumpsnap® est une corde de saut sans cordue conçue pour faire de l'exercice, destiné à permettre aux gens de sauter une corde n'importe où sans avoir une corde réelle qui se balance et se heurter aux choses. Le Jumpsnap® est également une bonne option pour les personnes qui ne sont pas coordonnées et se retrouvent à trébucher sur une corde de saut traditionnelle, qui interrompt l'entraînement, et ralentit la fréquence cardiaque, ou pourrait potentiellement entraîner des blessures. Le Jumpsnap® est vendu dans un kit fourni avec deux poignées de corde de saut, des poids interchangeables qui peuvent être ajoutés à chaque poignée et un DVD qui comprend quatre séances d'entraînement différentes pour assurer la variété.

La corde de saut est souvent recommandée par les entraîneurs et les médecins pour faire de l'exercice. Il s'agit de l'exercice aérobie, il fait donc du pompage cardiaque, ce qui peut aider à la perte de poids et à améliorer l'endurance cardiovasculaire globale, entre autres avantages. De plus, tout le corps est engagé en une seule fois, ce qui est rare à trouver dans d'autres types d'exercices aérobies comme la marche ouJogging, et est très bénéfique pour les os et les muscles. Avec la pratique, de nombreuses personnes peuvent devenir meilleures pour sauter la corde et l'utiliser comme un type d'exercice quotidien. Malheureusement, certains trouvent que c'est trop difficile; Il est également difficile à faire à l'intérieur, en particulier dans une petite pièce ou en voyage.

Le Jumpsnap® vise à résoudre certains de ces problèmes en éliminant la corde elle-même. Les poignées électroniques gardent une trace du temps passé à sauter et des calories brûlées, et trois poids différents peuvent être insérés dans les poignées pour les rendre plus lourds, et pour le faire ressembler davantage à une corde de saut réelle, car elles s'étendent sur les cordes en nylon légèrement après l'extrémité de la poignée. En utilisant cet appareil, les gens peuvent imiter les mouvements lors du saut de corde, sans crainte de trébucher sur la corde ou de le balancer dans quelque chose ou quelqu'un dans la pièce.

Pour voyager, le Jumpsnap® représente également un coupOption OD à utiliser dans une petite chambre d'hôtel. Certaines personnes utilisent simplement cet appareil pour voyager et utilisent une corde de saut ordinaire à la maison. Le DVD d'entraînement pédagogique, cependant, fournit quatre séances d'entraînement individuelles différentes à l'aide du JumpSNAP®, qui peut aider à ajouter plus de variété à un entraînement de corde de saut standard. Bien sûr, il est possible d'essayer simplement différentes méthodes indépendamment lors de l'utilisation du Jumpsnap®, comme le sauter sur un pied, le saut ou le jogging en place, entre autres. La beauté de tout entraînement de corde à sauter est qu'elle est facilement personnalisable et peut être rendue plus ou moins difficile en fonction de sa capacité physique.

Cependant, il y a des inconvénients à utiliser cet appareil au lieu d'une corde de saut traditionnelle. Tout d'abord, certains peuvent constater que le Jumpsnap® est gênant, ou moins naturel que de faire ce type d'exercice avec une vraie corde. De plus, certains se sont plaints que les contre-poids pendants peuvent parfois frapper les doigts de l'utilisateur provoquant un certain inconfort. LeCe qui a donc, l'appareil n'est peut-être pas pour tout le monde, mais il fournit une alternative viable à la corde de saut à l'intérieur ou en voyage.