Was ist der Jumpsnap®?
Der Jumpsnap® ist ein Seil ohne Sprung, das zum Training entwickelt wurde und es den Menschen ermöglichen, überall ein Seil zu springen, ohne dass ein echtes Seil herumschwingt und auf Dinge stoße. Der Jumpsnap® ist auch eine gute Option für Menschen, die nicht koordiniert sind und sich auf einem traditionellen Sprungseil stolpern, das das Training unterbricht und die Herzfrequenz verlangsamt oder möglicherweise zu Verletzungen führen kann. Der JNCKSNAP® wird in einem Kit verkauft, das mit zwei Sprungschnurgriffen, austauschbaren Gewichten, die zu jedem Griff hinzugefügt werden können, sowie eine DVD mit vier verschiedenen Trainingseinheiten verkauft werden können, um Abwechslung zu gewährleisten.
Sprungseil wird häufig von Trainern und Ärzten empfohlen, um Bewegung zu erhalten. Es ist aerobe Übung, sodass das Herz pumpt, was unter anderem bei der Gewichtsreduktion und der allgemeinen kardiovaskulären Ausdauer verbessern kann. Darüber hinaus ist der ganze Körper auf einmal engagiert, was in anderen Arten von aeroben Übungen wie Gehen oder selten zu finden istJoggen und ist für die Knochen und Muskeln sehr vorteilhaft. Mit der Praxis können viele Menschen beim Springen besser werden und es als eine Art täglicher Bewegung verwenden. Leider finden einige es zu schwierig; Es ist auch schwierig, im Inneren zu tun, besonders in einem kleinen Raum oder auf Reisen.
Der JumpSnap® zielt darauf ab, einige dieser Probleme zu lösen, indem das Seil selbst eliminiert wird. Die elektronischen Griffe verfolgen die Zeit, die das Springen und die verbrannten Kalorien verbracht hat, und drei verschiedene Gewichte können in die Griffe eingeführt werden, um sie schwerer zu machen, und damit sie sich eher wie ein echtes Sprungseil anfühlt, da sie sich auf Nylonstrings über das Ende des Griffs leicht erstrecken. Mit diesem Gerät können die Leute die Bewegungen beim Springen im Seil nachahmen, ohne Angst vor dem Seil zu stolpern oder es in etwas oder jemanden im Raum zu schwingen.
Für das Reisen stellt der Jumpsnap® auch ausOD -Option für die Verwendung in einem kleinen Hotelzimmer. Einige Leute verwenden dieses Gerät einfach zum Reisen und verwenden ein reguläres Jump -Seil zu Hause. Die Anleitungs -Trainings -DVD bietet jedoch vier verschiedene individuelle Workouts mithilfe des JNCKSNAP®, mit dem ein Standard -Jump -Seiltraining mehr Abwechslung verleihen kann. Natürlich ist es möglich, einfach verschiedene Methoden unabhängig auszuprobieren, wenn sie den JNCKSNAP® verwenden, z. B. unter anderem auf einem Fuß, überspringen oder joggen. Das Schöne an jedem Jump -Seiltraining ist, dass es leicht anpassbar ist und aufgrund der physischen Fähigkeiten mehr oder weniger herausfordernd gemacht werden kann.
Es gibt jedoch einige Nachteile, um dieses Gerät anstelle eines herkömmlichen Sprungseils zu verwenden. Zuallererst stellen einige möglicherweise fest, dass sich der Jumpsnap® unangenehm oder weniger natürlich anfühlt als diese Art von Übung mit einem echten Seil. Darüber hinaus haben sich einige beschwert, dass die baumelnden Zählergewichte manchmal die Finger des Benutzers treffen können, was zu Unbehagen führt. DerDas Gerät ist jedoch möglicherweise nicht jeder